เป็นเหมือนกันเลยครับ 

แอบโปรโมทหนังหรือป่าวครับ

เหมือนกันครับ ขนาดไม่มีอะไรทำก็ยังนั่งเลย >< มองคอม

หาเวลาว่างๆ เปลี่ยนอริยาบทบ้างนะครับ ระวังเป็นโรค CVS (Computer Vistion Syndrome ) นะครับ

หนุ่มๆ สาวๆยุคไอที ที่วันๆ นั่งทำงานหน้าเครื่องคอมพิวเตอร์ มากกว่า 3 ช.ม มีสิทธิ์ป่วยเป็นโรค CVS (Computer Vistion Syndrome )
ซึ่งจะมีอาการ กล้ามเนื้อตาล้า เบลอ และอาจมีอาการปวดหัว ตัวร้อนร่วมด้วย

วิธีป้องกันโรคคอมพิวเตอร์ทำป่วย
1. วางคอมพิวเตอร์ให้ห่างจากตัวคุณประมาณช่วงแขนเอื้อม และวางให้ต่ำกว่า ระดับของสายตาของคุณประมาณ 20 องศา
2. ทำความสะอาดหน้าจออยู่เสมอ เพราะฝุ่นจะทำให้เกิดการสะท้อนมากขึ้น
3. ควรจะหยุดพักสายตาทุก 30 นาที โดย การหลับตา หรือ มองไปไกล ๆ สัก 5-10 นาที แล้วจึงเริ่มทำงานต่อไป
4. ลองเอาต้นกระบองเพชรเล็ก ๆ ตั้งไว้ข้างจอคอมพิวเตอร์ จะช่วยดูดซับคลื่นแม่เหล็กได้

วิธี ง่าย ๆ ในการคลายความล้าให้กับดวงตา
นั่งลงในท่าสบาย ๆ หายใจเข้าออกช้า ถูฝ่ามือทั้งสองให้พออุ่น นำฝ่ามือประคบบนดวงตา โดยหลับตาลง อย่าให้ฝ่ามือแนบชิด
กับดวงตามากเกินไป นั่งนิ่ง ๆ ในท่าดังกล่าว ประมาณ 1 นาที ค่อย ๆ เอามือออกช้า ๆ จะช่วยให้รู้สึกสบายตาขึ้น

ที่มา http://www.sapaan.net/forum/health-community/aaiaocaiaioeca/

ตะกี้คลานออกจากตึกออฟฟิส ไปลองกินข้าวนอกตึกดู ร้อนมากกกกกกกกกกกกก อย่างกะดูไบ

กินข้าวไปทรมานไป เต๊นผ้าใบร้อนๆ นั่งกินเก้าอี้สเตนเลส แดดเปรี้ยงงงงงง

  นี่แหละชีวิต Webmaster

นอนกลางวัน ตื่นกลางคืน

ผมเป็นมา 1 ปีเต็มๆแล้วครับ อิอิ

ร้อนจริงๆ ค่ะ
วันนี้ พาคุณมาม๊า ไป รพ โห คนก็เยอะ อากาศก็ร้อน นั่งในรถแอร์เย็นออกมา ร้อน พอจะกลับ จากร้อนๆ มาเจอแอร์เย็น

นี่ทำท่าจะไม่สบายอ่ะ

บอกแล้ว อยู่บ้านน่ะ สบายที่สุด

รู้สึกว่าตัวเองเป็นโอตากุไปละ 

อ้างถึงจาก: D-N-A ใน 05 มีนาคม 2010, 14:25:12
รู้สึกว่าตัวเองเป็นโอตากุไปละ 

อ้าว นึกว่าเป็น โลลิค่อน 

แต่ละคนอาการหนักน่าดู

พักผ่อนบ้างนะค่ะ

มองจอคอมฯ มากไปเดียวสายตาจะแย่เอา   

ขอแนะนำเล่นๆนะครับ อาการนี้แก้ไม่ยากครับ

1.จ้างคนมาดูแทน

กะ2.แต่ถ้าชอบอยู่ติดคอมจริงก็เอามันไปด้วยซะเลย ซื้อพวกมือถือเล่นเ็น็ทได้อย่าง Iphone,HTC งี้

ผมว่าน่าจะ work นะครับ

อยากเป็นมั่ง ชื่อเท่ดี 

ผมก็เคยเป็น แต่ก็หายแล้ว

ต้องแบ่งเวลาครับ กำหนดตัวเองเลย วันนี้ทำอะไร ตอนนี้ต้องทำอะไร

อย่าปล่อยเวลาให้คอมมากไปครับ เสียสายตาแล้ว เสียโอกาสหลายๆอย่าง

แต่ก่อนผมก็เป็นครับ ทุกวันตั้งใจตอนเย๋นทำงานๆ สุดท้ายก็มาจุมปุ๊กหน้าคอม

ถ้าไม่เริ่มปรับตัวเองตั้งแต่ตอนนี้ เดี๋ยวมันจะสายไปนะครับ

ด้วยรักและห่วงใย 

อ้างถึงจาก: ชาละวันหรรษา ใน 05 มีนาคม 2010, 15:30:41

อ้างถึงจาก: D-N-A ใน 05 มีนาคม 2010, 14:25:12
รู้สึกว่าตัวเองเป็นโอตากุไปละ 

อ้าว นึกว่าเป็น โลลิค่อน 

โอตากุ & โลลิค่อน  & etc..   

อ้างถึงจาก: D-N-A ใน 05 มีนาคม 2010, 19:57:31

อ้างถึงจาก: ชาละวันหรรษา ใน 05 มีนาคม 2010, 15:30:41

อ้างถึงจาก: D-N-A ใน 05 มีนาคม 2010, 14:25:12
รู้สึกว่าตัวเองเป็นโอตากุไปละ 

อ้าว นึกว่าเป็น โลลิค่อน 

โอตากุ & โลลิค่อน  & etc..   

แจมด้วยคน แฮะๆๆ

เฮ๊ออออออ ลงอกผมก็นึกว่าตัวเองเป็นอยู่คนเดียวนะนี่ 

อ้างถึงจาก: lazyuncle ใน 03 มีนาคม 2010, 17:41:29

อ้างถึงจาก: Tester ใน 03 มีนาคม 2010, 16:34:39


อาการนี้เคยเป้นนน
หาวิธีแก้อยู่ตั้งนานไม่ได้ผล

อยู่มาวันหนึ่ง ถึงบางอ้อ วิธีแก่้ง่ายนิดเดียว
เรื่องมีอยู่ว่า บังเอิญวันหนึ่ง บังเอิญมีแฟนเป้นตัวเป้นตน
อาการหายเป้นปลิดทิ้ง คืนใหนไม่หลับไม่นอน หูยานนนนน

ร้ายกว่านั้น หากไม่ยอมนอน จะต้องนอนกับคอมมม

เหอะๆๆๆ มายืนยันว่า วิธีนี้แก้การติดคอมฯได้ผลจริงๆครับ 

ใช่เลยครับ แถมมี ฝ่ามือ ยูไล มา เที่ยวเล่นแถว ๆ ปลายเส้นผม  :wanwan009:ที่ มีอยู่น้อยนิด
มีคำพูดเดี่ยวข้าน้อยยอมแล้วแม่นาง ข้อ ตี 1-2 นะแล้วบุญคุณนี้ข้าน้อยจะจำจนตาย วันนี้ก็เช่นกัน
เลย ได้ ถึง เลย 1-2แก้ไม่หาย

อ้างถึงจาก: nuugib ใน 03 มีนาคม 2010, 14:37:55


กลางวันจะง่วงนอน กลางคืนจะตาใส

ไม่อยากออกจากบ้านไปไหน เกาะติดหน้าคอมตลอด

ออกไปเฉพาะที่จำเป็นจริงๆ เช่นต้องไปทำงาน  ต้องไปส่งของ

เวลาที่เหลือ จะรีบวิ่งกลับเข้าบ้าน อยู่หน้าคอมในทันที


วันไหนหยุด long weekend ไม่ต้องไปทำงาน ก็เกาะติดอยู่ในบ้านตลอด 24 ชม
แม้แต่ไปกิน mk ซึ่งห่างจากบ้านประมาณ 200 เมตร ยังไม่ยอมเดินไป

เราจะว่างระเบียบตัวเอง เหมือนทำงานออฟฟิศเลยค่ะ เวลาทำงาน 8.00-17.00 น. จัน-ศุกร์ แต่ถ้าเมื่อยบ้าก้อพักสายตาโดยการเดินไปซื้อของกิน พาหมาไปเดินเล่น ทำงานบ้าน
เสา-อาทิตย์ไปเที่ยวค่ะ หาโปรแกรมทัวร์ไปเรื่อย อิอิ

อ้างถึงจาก: pingpingzone ใน 08 มีนาคม 2010, 14:55:39

อ้างถึงจาก: nuugib ใน 03 มีนาคม 2010, 14:37:55


กลางวันจะง่วงนอน กลางคืนจะตาใส

ไม่อยากออกจากบ้านไปไหน เกาะติดหน้าคอมตลอด

ออกไปเฉพาะที่จำเป็นจริงๆ เช่นต้องไปทำงาน  ต้องไปส่งของ

เวลาที่เหลือ จะรีบวิ่งกลับเข้าบ้าน อยู่หน้าคอมในทันที


วันไหนหยุด long weekend ไม่ต้องไปทำงาน ก็เกาะติดอยู่ในบ้านตลอด 24 ชม
แม้แต่ไปกิน mk ซึ่งห่างจากบ้านประมาณ 200 เมตร ยังไม่ยอมเดินไป

เราจะว่างระเบียบตัวเอง เหมือนทำงานออฟฟิศเลยค่ะ เวลาทำงาน 8.00-17.00 น. จัน-ศุกร์ แต่ถ้าเมื่อยบ้าก้อพักสายตาโดยการเดินไปซื้อของกิน พาหมาไปเดินเล่น ทำงานบ้าน
เสา-อาทิตย์ไปเที่ยวค่ะ หาโปรแกรมทัวร์ไปเรื่อย อิอิ

เห็นด้วยอย่างยิ่งค่ะ ไม่งั้นตัวเราเองอ่ะจะแย่เอา ทำงานแค่จันทร์ถึงศุกร์ก็พอ เสาร์อาทิตย์ พักผ่อน เดินห้าง ไปหาไรกินกะพ่อแม่ เพื่อนฝุงบ้าง

ปวดหัว เหมือน เป็น ไมเกรน เมาคอม ไง ไม่รุ