mukemgiz
ก๊วนเสียว
พลังน้ำใจ: 135
 ออฟไลน์
กระทู้: 449
|
 |
« เมื่อ: 23 พฤษภาคม 2012, 18:42:46 » |
|
คือตอนนี้ ผมผอมมากเลย สูง 176 นำ้หนักแค่ 46 47 เองครับ  ไปไหนมาไหนก็ไม่มั่นใจ ก็อยากจะเพิ่มนำ้หนักดูบ้าง ไครเคย ทำวิธีไหนกันบ้างครับ แนะนำกันหน่อย ขอแบบเร็วๆเลยก้อดีนะครับ ถ้าเปงไปได้อ่านะ  ปล. คือผมหาใน google มาแล้วบ้าง แต่อยากจะถามพี่ๆในนี้อีกที เผื่อมีวิธี ดีๆ น่ะครับ  ขอบคุณล่วงหน้าครับผม |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
sleep
เจ้าพ่อบอร์ดเสียว
พลังน้ำใจ: 282
ออฟไลน์
กระทู้: 3,586
|
|
« ตอบ #1 เมื่อ: 23 พฤษภาคม 2012, 18:45:52 » |
|
 ตรงข้ามกับผมเน้อ ผมอยากผอม แหะๆๆ เอามาอ้วนแต่พุงได้เปล่าครับ
|
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
num36522
สมุนแก๊งเสียว
พลังน้ำใจ: 48
ออฟไลน์
กระทู้: 860
|
|
« ตอบ #2 เมื่อ: 23 พฤษภาคม 2012, 18:49:31 » |
|
เอาแน่เลยๆ.....กินเบีย์วัละ1ขวดเดือนเดียวอ้วนแน่  |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
naraj
สมุนแก๊งเสียว
พลังน้ำใจ: 49
ออฟไลน์
กระทู้: 672
|
|
« ตอบ #3 เมื่อ: 23 พฤษภาคม 2012, 18:50:45 » |
|
หน้านี้ต้องทุเรียนอย่างเดียวเลย  |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
Hanamiji
สมุนแก๊งเสียว
พลังน้ำใจ: 35
ออฟไลน์
กระทู้: 650
|
|
« ตอบ #4 เมื่อ: 23 พฤษภาคม 2012, 18:51:38 » |
|
กินๆเยอะ ถ่ายพญาธิ บ่อยๆ ผมสูง 184 หนัก 76 แต่อยากให้สัก 80+ เหมือนกัน ตอนแรกๆ หนัก 50+ เอง ถ้าเป็นนักกีฬาให้กินเป็น 2 เท่า กินเท่านั้นแหละที่ำทำให้อ้วน ถ้าเป็นชอบกินเหล้ากินเบียร์ ก็เวลากินเสร็จให้กินข้าวตาม รับรองอ้วนแน่นอน ^^  |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
OneTime
ก๊วนเสียว
พลังน้ำใจ: 35
ออฟไลน์
กระทู้: 344
|
|
« ตอบ #5 เมื่อ: 23 พฤษภาคม 2012, 18:52:56 » |
|
สูง 176 หนักแค่ไม่ถึง 50 ผอมจริงๆๆนะนาย.....กินๆๆๆๆๆๆๆๆเดี๋ยวอ้วนเองแหละ
|
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
mukemgiz
ก๊วนเสียว
พลังน้ำใจ: 135
ออฟไลน์
กระทู้: 449
|
|
« ตอบ #6 เมื่อ: 23 พฤษภาคม 2012, 18:54:22 » |
|
ลืมบอกไปครับ ผมอายุ 16 กินเหล้า เบียร์ ไม่เปง บุหรี่ไม่สูบคับ ปล. ขอบคุณทุกท่านครับ +1 ให้หมดทุกคนครับ |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
Hanamiji
สมุนแก๊งเสียว
พลังน้ำใจ: 35
ออฟไลน์
กระทู้: 650
|
|
« ตอบ #7 เมื่อ: 23 พฤษภาคม 2012, 18:57:29 » |
|
ถ้าอย่างนั้น ก็กินอย่างเดียวครับ ถ่ายพยาธิบ่อยๆนะ เด๊วก็อ้วนเอง กินให้เป็น 2 เท่าจากเดิมนะ เดือนนึงก็ได้หลายโลแล้ว
|
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
jira2712
หัวหน้าแก๊งเสียว
พลังน้ำใจ: 175
ออฟไลน์
กระทู้: 1,626
|
|
« ตอบ #8 เมื่อ: 23 พฤษภาคม 2012, 18:59:13 » |
|
ออกกำลังกาย แล้วจะกินบ่อยๆทำไปนานๆแล้วหุ้นจะดีเองนะครับ  |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
mukemgiz
ก๊วนเสียว
พลังน้ำใจ: 135
ออฟไลน์
กระทู้: 449
|
|
« ตอบ #9 เมื่อ: 23 พฤษภาคม 2012, 19:07:53 » |
|
กินๆๆๆๆอะนะคับ ผมเปงคนกินได้ไม่ค่อยมากสะด้วย จะลองดูครับ หาตามในเว็บเห็นบอกให้กินนมถั่วเหลือง จะลองเอาหลายๆวิธีมารวมกันครับ |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
GTA
สมุนแก๊งเสียว
พลังน้ำใจ: 21
ออฟไลน์
กระทู้: 714
|
|
« ตอบ #10 เมื่อ: 23 พฤษภาคม 2012, 19:10:41 » |
|
กินก่อนนอน  |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
Addyklub
ก๊วนเสียว
พลังน้ำใจ: 65
ออฟไลน์
กระทู้: 460
|
|
« ตอบ #11 เมื่อ: 23 พฤษภาคม 2012, 19:23:58 » |
|
เปลี่ยนกับผมไหม (ถ้าได้คงดี) |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
icounds
หัวหน้าแก๊งเสียว
พลังน้ำใจ: 45
ออฟไลน์
กระทู้: 1,039
|
|
« ตอบ #12 เมื่อ: 23 พฤษภาคม 2012, 19:27:53 » |
|
อยากอ้วนเหมือนกันครับ  |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
atikanzaa
เจ้าพ่อบอร์ดเสียว
พลังน้ำใจ: 245
ออฟไลน์
กระทู้: 3,452
|
|
« ตอบ #13 เมื่อ: 23 พฤษภาคม 2012, 19:29:40 » |
|
ผมก็เครียดครับ สูง 155 หนัก 45 อยู่ ม.5 แล้ว   |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
chikage0
สมุนแก๊งเสียว
พลังน้ำใจ: 38
ออฟไลน์
กระทู้: 924
|
|
« ตอบ #14 เมื่อ: 23 พฤษภาคม 2012, 19:31:05 » |
|
มาอ่านด้วย จะเอาไปบอกเพื่อน อิอิ
|
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
aum_mix
หัวหน้าแก๊งเสียว
พลังน้ำใจ: 47
ออฟไลน์
กระทู้: 1,153
|
|
« ตอบ #15 เมื่อ: 23 พฤษภาคม 2012, 19:31:23 » |
|
กินเยอะ ๆ นอนเยอะ ๆ ตอนนี้ผมปั่นจักรยานแทบตายลดยากมากเวลาอ้วนอะ |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
9tarad
ก๊วนเสียว
พลังน้ำใจ: 32
ออฟไลน์
กระทู้: 410
|
|
« ตอบ #16 เมื่อ: 23 พฤษภาคม 2012, 19:41:58 » |
|
กาแฟ + ครีมเยอะ ๆๆ นั้งทำงานแต่หน้าคอมฯ กินข้าวเช้าเที่ยง เย็น ก่อนนอน ระหว่างทำงานก็กินของกระจุกกระจิกไปเรื่อย ๆ ครึ่งปีเห็นผล
|
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
mukemgiz
ก๊วนเสียว
พลังน้ำใจ: 135
ออฟไลน์
กระทู้: 449
|
|
« ตอบ #17 เมื่อ: 23 พฤษภาคม 2012, 19:43:27 » |
|
กาแฟ + ครีมเยอะ ๆๆ นั้งทำงานแต่หน้าคอมฯ กินข้าวเช้าเที่ยง เย็น ก่อนนอน ระหว่างทำงานก็กินของกระจุกกระจิกไปเรื่อย ๆ ครึ่งปีเห็นผล
ผมว่าครึ่งปีผมต้องมาตั้งกระทุ้ ลดความอ้วนแน่ๆเลยครับ 55555+ |
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
lekjaengS
Newbie
พลังน้ำใจ: 3
ออฟไลน์
กระทู้: 38
|
|
« ตอบ #18 เมื่อ: 23 พฤษภาคม 2012, 19:50:10 » |
|
|
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
Honeydewshop บริการนำเข้าสินค้าจากจีน คุ้มสุดๆเพียง กิโลละ 95 บาท !!!!+ บริการนำเข้าสินค้าจากจีน รับทุกเว็บใน Taobao เหมาะสำหรับพ่อค้าแม่ค้าที่ต้องการนำไปขายต่อหรือเปิดร้านพรีออร์เดอร์ + สั่งจากเราได้รับสินค้า ชัวร์ 100% (หมดปัญหาสินค้ามาล่าช้า) !!!! + ด่วน !!! ทางร้านยังรับสมัครตัวแทนจำหน่ายทั่วประเทศ ฟรีค่าสมัคร และได้รับส่วนลดอื่นๆอีกมากมาย + สนใจสามารถติดต่อได้ที่ 087-3095834,0839577593 + Website : www.honeydewshop.com  + Facebook : http://www.facebook.com/honeydewshop1
|
|
|
Elifeplus
ก๊วนเสียว
พลังน้ำใจ: 19
ออฟไลน์
กระทู้: 384
|
|
« ตอบ #19 เมื่อ: 23 พฤษภาคม 2012, 20:02:53 » |
|
โห่ ผมอยากผอม - - ท่านอยากอ้วน พยายามหาของน่ากินไว้รอบกายครับ เมื่อเรากินวันไหนมากๆ วันต่อไปความต้องการของเราก็จะมากตามไปด้วย เมื่อท่านกินเก่ง ท่านก็จะอ้วนเอง คอนเฟิร์ม
|
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
|
| หน้า: [1] 2 3 ... 5 ขึ้นบน |
|
ความรู้ทั่วไป
