ผมกำลังเลิกบุหรี่ครับ ขอกำลังใจชาวเสียวด้วยนะครับ!!!!

[Frappucino]

สูบได้ก็เลิกได้ค่ะ ค่อยๆ ลดทีละนิด จากมากไปน้อย น้อยลงเรื่อย แล้วเราจะเด็ดขาดกับมันไปเองค่ะ

แนะนำว่าอย่าหักดิบ วิธีนี้ไม่เคยรอดสักราย จริงๆ

เป็นกำลังใจให้ค่ะ

[KECO]

ผมก็เลิกมาได้ 3 ปีกว่าแล้วครับหลังจากที่สูบมา 5 ปี ผมใช้วิธีหักดิบเลยครับ มีแอบสุบบ้าง มาเรื่อยๆเพราะระงับความอยากไม่ได้ จนตอนนี้เลิกได้แล้วแต่ก็ยังอยากอยู่นะบ้างครั้ง มันมีโอกาศที่จะกลับไปสูบได้ทุกเมื่อ มันอยู่ที่ใจเราครับ สู้ๆๆครับ 

[richesbe]

สู้ ๆ ครับ

[thaiwatchshop]

สูบไม่เป็นอ่า

[pandaphing]

สู้ๆค่ะ เลิกสูบบุหรี่เป็นสิ่งที่ดีมากๆ เป็นกำลังใจให้ค่าาา

[captain]

เป็นวิศวกร สร้างเงื่อนไขให้ตัวเองว่าเครียด เลยสูบบุหรี่มาตั้งแต่สมัยเรียน
สูบบุหรี่มาเกือบ 10 ปี ปัจจุบันเลิกมาได้ 5 ปี แล้ว
5 ปี เท่ากับอายุของลูกชาย
รักลูกมาก ไม่อยากให้เค้ารับสิ่งที่ไม่ดีจากตัวพ่อเค้าเอง
สิ่งที่ไม่ดีที่ว่าคือ ควันพิษจากบุหรี่
ส่ิงที่ไม่ดีคือ โรคภูมิแพ้ โรคมะเร็ง
สิ่งที่ไม่ดีคือ ตัวอย่างที่ไม่ดีที่จะถูกปลูกฝังไปสู่ตัวเด็ก ที่มีพ่อติดบุหรี่เป็นตัวอย่าง
วิธีการเลิกสูบของผม เป็นวิธีที่ง่าย ๆ
ไม่ต้องหาหนังสือมาอ่าน ไม่ต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
มีแรงบันดาลใจอันแรงกล้ามาจากลูกชาย
แล้วทูกสิ่งทุกอย่าง ขึ้นอยู่กับใจของเราเอง....เท่านั้นครับ 
ขอให้โชคดี และประสบความสำเร็จเหมือนผมครับ

[NongMeaw]

โอววว เยี่ยมมากเลยคะพี่ ขอเป็นกำลังใจให้เลิกได้เร็วๆนะคะ 

[ก็องโต้]

กำลังใจสำคัญสุดครับเรื่องพวกนี้ สู้ๆ ครับ 

[เกมส์เกมส์.com]

ทุกครั้งที่เวลาอยากบุหรี่ ให้เอาหมากฝรั่งมาเขี้ยว ทำประจำ จะเลิกได้เอง

[sugar]

  อย่ามาเครอ์ เลยค่า ไม่มีคำแปล แล้วไม่ให้กำลังใจด้วย อยากเลิกก็เลิกเดะ จะมาหาแนวทำไม่ จะเป็นประเด็นทำไม่ ปอดคุณเอง ไม่เกี่ยวกะใคร  


ปล เมาแล้ว โดนของ  

[สลับดอก ศิษย์หนองยางทอย]

พรุ่งนี้ผมจะมาบอก อาการเริ่มแรกนะครับ 1 วันเต็มๆแล้วครับ ที่ไม่ได้สูบ

[Haniba55]

เป็นความคิดที่ดีมากเลยครับท่าน

สู้ๆครับ

[van1198]

ยินดีด้วยครับ เลิกได้แน่นอน+ความตั้งใจจริงครับ 
เลิกมาได้ 4 ปีแล้ว

[Himalayan]

ขอให้เลิกได้ไวๆ ครับ เอาชนะใจตัวเองได้ อย่างอื่นก็สบายครับ

จะบอกว่าเรื่องเลิกนะไม่ใช่เรื่องยากครับ แต่เรื่องที่เลิกแล้วจะทำไงให้ไม่กลับไปสูบอีกมันยากกว่ามากกก

ผมเลิกมา ได้ประมาณ 4 ปีแล้ว จนทุกวันนี้ผมยังไม่เคยเหม็นบุหรี่เลย ใครที่เคยบอกว่าหลังเลิกแล้วจะเหม็นบุหรี่ ผมยังไม่เคยเหม็นเลย กำๆๆ จริง ยังรู้สึกอยากสูบทุกครั้งที่ได้กลิ่น แต่อาศัยหักห้ามจิตใจเอา เคยคิดจะกลับไปสูบหลายครั้งเพราะมันอยากนี่แหละ อยากเฉยๆ กับสันดานความเคยชินในการคีบและคาบ พอเกิดอาการแบบนี้ขึ้นมาละเหตุผลมันแยะ ที่จะทำให้กลับไปสูบอีกได้ เช่น ตัวเดียวไม่ติดหรอก เลิกมานานละ, เครียดค่อยสูบ, นานๆ ที, คิดไำรมากสูบๆ ไป, เครียดโว้ย, และอีกเยอะแยะไปหมดที่คุณจะมาบอกตัวคุณเอง หากจะพลาดก็ตรงนี่ละ หุหุ (ผมติดมากว่า 15 ปี ผ่านการเลิกมาเป็น 10 ครั้ง) ตอนนี้ผ่านมาประมาณ 4 ปี ยิ่งนานขี้นเรื่อยๆ ก็ยิ่งดีครับ มันทำให้เรามั่นใจขึ้นเรื่อยๆ ว่าจะสามารถอยู่ำได้โดยไม่ต้องพึ่งพาสิ่งพวกนี่เลย แต่ก็ต้องสู้กับใจตัวเองต่อไปเรื่อยๆ เท่านั้นเอง

ผมพูดในฐานะคนเคยติดบุหรีด้วยเหมือนคุณ ถึงหากคราวนี่เลิกไม่ได้ก็อย่าไปหมดกำลังใจครับ เมื่อไหร่กำลังใจพร้อม ก็เลิกมันอีกเรื่อยไปครับ เพราะมันยากจริงๆ เมื่อคุณผ่านมาถึงจุดหนึ่งคุณสามารถเลิกมันได้ คุณจะรู้ว่าที่คุณชนะผ่านมาไม่ใช่บุหรี่เลย... สู้ๆ ครับ 

[สลับดอก ศิษย์หนองยางทอย]

ขอขอบคุณทุกเสียงกำลังใจครับ

[omyai]

ให้กำลังใจคับ เลิกได้ก็ดีคับ ดีต่อสุขภาพและและต่อบุคลิก ของท่านด้วย

[ปลาบิน]

ไอ้ขี้ยา


...












...คือคนอื่น ไม่ใช่คุณแล้ว ดีใจด้วย




อิอิ... ได้กำลังใจไหมครับ คริก ๆ

กำลังใจจากภายนอก คือความคิดคนอื่น ก็ดี  
แต่กำลังใจจากการคิดได้ด้วยตนอง นำไปสู่การตัดสินใจแบบนี้ มีพลังที่สุด
ที่หลือ ก็แค่ทำให้สำร็จ  มื่อมองย้อนไปในแต่ละก้าว มันจะค่อย ๆ ติมกำลังใจให้แก่ตัวคุณอง ด้วยตัวคุณอง

[thaiga]

คุณ คือผู้ช่วยลดโลกร้อน 

[thairpg]

ผมเลิกมาตั้งแต่เกิดแล้วครับ

เข้ามาให้กำลังใจครับ

[vitit_s]

เป็นกำลังใจนะครับ ขอให้เลิกได้เด็ดขาด