มีใครเป็นภูมิแพ้มั่งครับ จาม น้ำมูกไหล เคืองตา ไข้ขึ้น แชร์กันหน่อย

[partyboy]

ผมก็เป็นครับ ออกกำลังกายเยอะๆ พักผ่อนให่เพียงพอ จะดีขึ้นครับ

[Gain]

ชาวไทยเสียว เป็นภูมิแพ้กันเยอะจังเลย ดูแลสุขภาพกันด้วยนะครับ พวกเรานั่งแต่หน้าคอมไม่ดีนะครับ

1. ออกกำลังกาย
2. ทานอาหารให้ครบ
3. ไปสูดอากาศบริสุทธิ์บ้าง (เที่ยว ตจว.)
4. ดื่มน้ำที่สะอาด (ผมแนะนำน้ำเอ็มเร็ทนะ อันนี่ประสบการณ์ตรง ภูมิแพ้ดีขึ้นแน่นอน ลอง search ในเน็ตดูนะครับ mret)
5. และสุดท้าย ต้องคิดดี ทำดี จะทำให้มีความสุขทางใจ และส่งผลดีต่อสุขภาพได้ด้วยนะ

[Prissy]

พี่เป็น ลูกสาวก็เป็น
ทานนำ้มันรำข้าวหายเลย แล้วก็ไม่เป็นไมเกรนด้วยน่ะ