มาสเตอร์หว่องกับกระสอบทรายของเขา

[arabanaki]

 : ช่วงนี้กำลังบ้ามวยหย่งชุ่น (Wing chun) อยู่ครับ ฝึกได้ 30 ท่าจาก 116 ท่าละ  ก็เลยนำคลิ๊ปเด็ดจากยูทูปมาแชร์ให้เพื่อนๆ ได้ดูมั้ง เผื่ออยากฝึกเพื่อออกกำลังกายและป้องกันตัวได้ด้วย ขอเสนอในชุดที่มีชื่อว่า มาสเตอร์หว่องกับกระสอบทรายของเขา
http://www.youtube.com/watch?v=3C3JG-yg35w
http://www.youtube.com/watch?v=j0vDFGoNImc
http://www.youtube.com/watch?v=EN-xywtiUow
http://www.youtube.com/watch?v=ExhCxFaWm-c
ปล.กรุณาเตรียมน้ำใบบัวบกเอาไว้แก้ช้ำในหลังดูด้วยนะครับ 

[idelsonar]

กำลังอยากฝึกมวยจีนอยู่พอดีเลย ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน   

ขอบคุณครับ

[*~เก้าคุง~*]

แล้วผมจะไปเอาวิธีฝึกมาจากไหนอ่ะครับ - -"

[yokey.]

เพิ่งดู IP MAN มาก็เป็นวิชามวยที่น่าสนใจมากเลยครับ คล่องแคล่วว่องไวและต่อสู้ป้องกันตัวในระยะประชิดได้ดีอีกด้วย แต่ลมปราณคงต้องดีหน่อยเพราะคงต้องใช้กำลังภายในไม่น้อยเชียว 

[PGP]

ถ้าจะฝึก หย่งชุน ก็แนะนำที่ สวนลุมเลยครับ วันเสาร์-อาทิตย์ บริเวณศาลาไทยการไฟฟ้า เช้าๆสัก 9-11 โมง น่าจะเจอนะครับ