สาวๆ ในนี้ทานวิตามิน ผลิตภัณฑ์เสริมอะไรกันบ้างอยากรู้

[chingza]

เห็นพวก  วิตามินนู้นนี่นั้น  Lคาร์เนทีน   Vitc อะไรเยอะไปหมด ใครทานอันไหน และเห็นผลดีด้านไหนกันบ้างง

[wilaiporn.su.58]

เค้าทาน วิตซีของวุฒิศักดิ์

[imaim09]

ตัวไหนทานแล้วขาวบ้งคะ?

[bellzaa]

ตอนยังเรียน เราก็ Zinc กับ VitC หรือพวก Bรวมค่ะ
ทำงานเรากินน้ำมันตับปลา เพิ่มมาด้วย บางทีอยากลองใหม่ๆก็ซื้อมาลอง แต่ว่าไม่บ่อยเท่าที่กล่าวมาค่ะ 

[P1568]

แบบกิน ฉีกซอง ใส่ปาก (อันนี้เน้นผิว แพงหน่อยแต่โอนะ)
นมผึ้ง ของญี่ปุ่น กล่องสีขาว แถบชมพู กินง่ายนะ อร่อยดี เป็นผงๆเม็ดเล็กๆ

แบบมาส์ก 10-15 นาที (อันนี้เน้นดูดสิ่งสกปรกตกค้างบนใบหน้า แบบคนที่>>เป็นสิว หน้ามัน แต่งหน้าบ่อย<< ควรใช้ อิอิ)
ยิ่งคนไม่ค่อยดูแลตัวเอง ก็แนะนำ โคลนมาส์กหน้าสาหร่ายวิตซี ของ BMidas บีไมดาส อ่ะค่ะ

ถ้าพวกลดน้ำหนักนี่ แนะนำให้ไป วิ่ง ค่ะ
วันละ 20-30 นาที กำลังดีค่ะ อาทิตย์นึงวิ่งซัก 3วันก็ได้
ช่วยได้ทั้งตัวเลยนะ สุขภาพร่างกาย สุขภาพผิว คลายเครียดด้วย

[maxmi]

ไม่กินแล้วกินทีไรกลืนยากติดคอ

[sscorpion]

น้ำมันมะพร้าวนี่นับมั๊ยง่ะ
แบบขวดๆ เทกินทีละช้อน เช้า ก่อนนอน

[Saree712]

เคยทานเกี่ยวกับพวก ไม่ให้เหี่ยวน่ะครับ  Q10 แต่ไม่รู้ได้ผลมั้ย ต้องทานระยะยาวเลย

[for mum]

กินพวกวิทc มาหลายขนาน ไม่เห็นผล ไรเลย ทั้งสุขภาพและความงาม

[KINGRPG]

กินอาหารแบบขนม แนะนำพวกCต่างๆ ผักใบเขียว ผลไม้ ปลา ถั่วต้ม ข้าวกล้อง เพื่อบำรุงสมอง

[phoebefef]

เราทานกลูต้าบริสุทธิ์ จากญี่ปุ่น ชิฮาดะ กลูต้า คอนเฟิร์มจากลูกค้าว่าทานแล้วเห็นผลจริง

[Earnmuudamm]

กินกลูต้าที่มีขายในเซเว่นค้ะหรือที่วัตสันค้ะ
ชอบกินของvistra สีส้มค้ะใช้ดีเหมือนกัน

[Nitrous]

คอลลาริช คอลลาเจน ค่ะ ทานคู่กับน้ำมะเขือเทศดอยคำ




ดูบอลออนไลน์

[Bes]

แคลเซียมแอมเวย์

[phuppup]

DHCค่ะ

[Phutthamat]

ทานวิตามินซี กับ วิตามิน E ค่ะ ส่วนตัวเป็นคนไม่ทานผัก ผลไม้ก็นานๆทีกิน เลยทานวิตามินแทนค่ะ ทาน C กับ E คู่กันช่วยเรื่องผิวพรรณด้วย

[apapap]

dhc สีส้ม จากญี่ปุ่นเลยค่ะ

[apapap]

https://bit.ly/2CgnBc6

[maxmi]

vit c
grape seed
Q10
collagen