เป็นสิวที่คาง: สาเหตุและวิธีดูแลรักษาสาเหตุของสิวที่คาง สิวที่คางมักเป็นผลมาจากการอุดตันในรูขุมขน ซึ่งเกิดจากน้ำมันส่วนเกิน เซลล์ผิวที่ตายแล้ว และเชื้อแบคทีเรียสิวในบริเวณนี้มักเชื่อมโยงกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนโดยเฉพาะในช่วงที่มีประจำเดือนหรือช่วงวัยรุ่น ซึ่งฮอร์โมนเหล่านี้กระตุ้นการผลิตน้ำมันเพิ่มขึ้น
ปัจจัยอื่นที่อาจส่งผลต่อการเป็นสิวที่คางรวมถึงการจับหรือสัมผัสคางบ่อย 
การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสมกับผิวการสะสมของสิ่งสกปรกจากหน้ากากอนามัย
วิธีดูแลรักษาสิวที่คาง การดูแลความสะอาด: ล้างหน้าอย่างอ่อนโยนด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิว ควรทำความสะอาดผิววันละสองครั้ง และหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำมันหรือสารเคมีที่อาจระคายเคือง
ใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิว:เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีกรดซาลิไซลิกเพื่อช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว และลดการอุดตันของรูขุมขน หรือใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์เพื่อลดการสะสมของเชื้อแบคทีเรีย
การหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยง: - หลีกเลี่ยงการจับหรือสัมผัสคางด้วยมือโดยไม่จำเป็น
- ใช้หน้ากากอนามัยที่สะอาด เพื่อลดโอกาสการสะสมของแบคทีเรียบริเวณคาง
การปรึกษาแพทย์: หากสิวที่คางมีความรุนแรงหรือไม่ดีขึ้นภายในระยะเวลาสองถึงสามสัปดาห์ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อรับคำแนะนำเกี่ยวกับการรักษา เช่น
- การใช้ยาปฏิชีวนะ
- ยากลุ่มเรตินอยด์
- การรักษาด้วยหัตถการเฉพาะทาง
วิธีป้องกันการเกิดสิวที่คาง - เลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่อุดตันรูขุมขน
- รับประทานอาหารที่สมดุลลดการบริโภคของหวานและอาหารมัน
- พักผ่อนอย่างเพียงพอและออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมน ลดโอกาสการเกิดสิวในระยะยาว
สรุป การเป็นสิวที่คางอาจสร้างความรำคาญ แต่ด้วยการดูแลที่เหมาะสมและการปรับพฤติกรรมที่ถูกต้อง คุณสามารถฟื้นฟูสุขภาพผิวและลดปัญหาสิวในบริเวณนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
อื่นๆ
