ต่อไป »

[girlpower]

Inner Monologue หรือเสียงในหัวเป็นกระบวนการทางจิตที่ช่วยให้เราคิดและวิเคราะห์ แต่ไม่ได้เกิดขึ้นกับทุกคน ปัจจัยที่ส่งผลให้บางคนไม่มี Inner Monologue อาจรวมถึงความแตกต่างทางชีววิทยา ลักษณะการเรียนรู้ และอิทธิพลจากสภาพแวดล้อม แม้เสียงในหัวจะมีประโยชน์ในการจัดการกับความคิดและอารมณ์ แต่ผู้ที่ไม่มี Inner Monologue สามารถใช้วิธีอื่น เช่น การเขียนบันทึก การใช้ภาพ หรือการสนทนากับผู้อื่น เพื่อช่วยจัดระเบียบความคิดและเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวได้เช่นกัน

คลิกที่นี่ : https://url.in.th/nplJS