ThaiSEOBoard.com

ความรู้ทั่วไป => Adsense => ข้อความที่เริ่มโดย: ++GerrateBoyZ++ ที่ 11 พฤศจิกายน 2009, 09:32:50



หัวข้อ: "แนะนำ 7 วิธีคลายเครียดที่น่ารู้" จาก GerrateBoyZ
เริ่มหัวข้อโดย: ++GerrateBoyZ++ ที่ 11 พฤศจิกายน 2009, 09:32:50
 :wanwan002:           

1. ออกกำลังกาย = ไอ้ ที่ ทำ แล้ว เหนื่อยๆ นะ ทำ ไป เลย เอ่อ

2. พูดระบายความเครียด  = พูด คับ พูด เสียง ดัง ๆๆ ใส่ อารม หั้ย มากๆๆๆ น่าน แหละ

3. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ   = ก็ อย่าง เช่น อ่า นะ นอน 5 ทุ่ม ตืน เที่ยง วัน อีก วัน นึก เอ่อ ดี นะ

4. อาหารคลายเครียด = รู้ๆ กัน นะ เช่น เหล้า เบียร์ บุรี่ (พอแค่นี้พอ นะ อย่า อื่น ม่าย ต้อง แล้ว มันไม่ดีนะ)

5. พักผ่อนท่องเที่ยว = แนะนำนะ ไป ใน ที่ๆ มี เพศ ตรง ข้าม เยอะ เออ น่าน แหละ

6. ดนตรีคลายเครียด = หลายคนคงเคยได้ยินเกี่ยวกับการรักษาโรคด้วยดนตรีหรือดนตรีบำบัดมาแล้วนะคะ ทั้งนี้ก็เพราะดนตรีช่วยทำให้คุณอารมณ์เยือก   เย็น   ลง ผ่อนคลาย ใจสงบ

7. กลิ่นบำบัดอโรมาเทอราปี -- วิธีต้องแนะนำไว้ด้วย เดี๋ยวout ค่ะ กลิ่นเป็นอีกสิ่งหนึ่งของการรับรู้ทางสัมผัสที่สื่อถึงอารมณ์และความรู้สึกได้ดี คุณอาจลองจุดธูปหอมกลิ่นที่สดชื่น หรือหยดน้ำมันหอมระเหย




หัวข้อ: Re: "แนะนำ 7 วิธีคลายเครียดที่น่ารู้" จาก GerrateBoyZ
เริ่มหัวข้อโดย: Point_Break ที่ 11 พฤศจิกายน 2009, 09:50:29
5. พักผ่อนท่องเที่ยว = แนะนำนะ ไป ใน ที่ๆ มี เพศ ตรง ข้าม เยอะ เออ น่าน แหละ

ชอบสุดๆ   :wanwan019: :wanwan019: :wanwan019: :wanwan019:


หัวข้อ: Re: "แนะนำ 7 วิธีคลายเครียดที่น่ารู้" จาก GerrateBoyZ
เริ่มหัวข้อโดย: crystalmixbead ที่ 11 พฤศจิกายน 2009, 10:16:05
เห็นด้วยอย่างยิ่งจ้า


หัวข้อ: Re: "แนะนำ 7 วิธีคลายเครียดที่น่ารู้" จาก GerrateBoyZ
เริ่มหัวข้อโดย: aloha_ana ที่ 11 พฤศจิกายน 2009, 10:19:34
ห้าๆๆ

ชอบๆๆครับ

โดยเฉพาะ  ข้อ  3  ไม่ต้องทำอะไรกันเลย  นอนทั้งวัน :wanwan013: :wanwan013:


หัวข้อ: Re: "แนะนำ 7 วิธีคลายเครียดที่น่ารู้" จาก GerrateBoyZ
เริ่มหัวข้อโดย: god2009 ที่ 14 พฤศจิกายน 2009, 22:22:01
ใจจ้า :P


หัวข้อ: Re: "แนะนำ 7 วิธีคลายเครียดที่น่ารู้" จาก GerrateBoyZ
เริ่มหัวข้อโดย: moneylicker ที่ 14 พฤศจิกายน 2009, 22:54:27
โหะๆ  :wanwan007:


หัวข้อ: Re: "แนะนำ 7 วิธีคลายเครียดที่น่ารู้" จาก GerrateBoyZ
เริ่มหัวข้อโดย: T.mizaki ที่ 14 พฤศจิกายน 2009, 23:19:42
:wanwan002:           

1. ออกกำลังกาย = ไอ้ ที่ ทำ แล้ว เหนื่อยๆ นะ ทำ ไป เลย เอ่อ

2. พูดระบายความเครียด  = พูด คับ พูด เสียง ดัง ๆๆ ใส่ อารม หั้ย มากๆๆๆ น่าน แหละ

3. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ   = ก็ อย่าง เช่น อ่า นะ นอน 5 ทุ่ม ตืน เที่ยง วัน อีก วัน นึก เอ่อ ดี นะ

4. อาหารคลายเครียด = รู้ๆ กัน นะ เช่น เหล้า เบียร์ บุรี่ (พอแค่นี้พอ นะ อย่า อื่น ม่าย ต้อง แล้ว มันไม่ดีนะ)

5. พักผ่อนท่องเที่ยว = แนะนำนะ ไป ใน ที่ๆ มี เพศ ตรง ข้าม เยอะ เออ น่าน แหละ

6. ดนตรีคลายเครียด = หลายคนคงเคยได้ยินเกี่ยวกับการรักษาโรคด้วยดนตรีหรือดนตรีบำบัดมาแล้วนะคะ ทั้งนี้ก็เพราะดนตรีช่วยทำให้คุณอารมณ์เยือก   เย็น   ลง ผ่อนคลาย ใจสงบ

7. กลิ่นบำบัดอโรมาเทอราปี -- วิธีต้องแนะนำไว้ด้วย เดี๋ยวout ค่ะ กลิ่นเป็นอีกสิ่งหนึ่งของการรับรู้ทางสัมผัสที่สื่อถึงอารมณ์และความรู้สึกได้ดี คุณอาจลองจุดธูปหอมกลิ่นที่สดชื่น หรือหยดน้ำมันหอมระเหย




เข้าท่า  แฮะ

ของผม เครียดนักต้อง  สะมะแคลช   5555+   :P


หัวข้อ: Re: "แนะนำ 7 วิธีคลายเครียดที่น่ารู้" จาก GerrateBoyZ
เริ่มหัวข้อโดย: ร้อยศพสยบแทบเท้า ที่ 14 พฤศจิกายน 2009, 23:24:09
ตอนนี้ เครียดใกล้บ้าแล้ว

เดียวจะทำ มันทุกข้อเลย พร้อมกันทีเดียว อิๆ


หัวข้อ: Re: "แนะนำ 7 วิธีคลายเครียดที่น่ารู้" จาก GerrateBoyZ
เริ่มหัวข้อโดย: maxmo ที่ 15 พฤศจิกายน 2009, 02:23:00
 :wanwan017: :wanwan020: :wanwan016:


หัวข้อ: Re: "แนะนำ 7 วิธีคลายเครียดที่น่ารู้" จาก GerrateBoyZ
เริ่มหัวข้อโดย: sleep ที่ 15 พฤศจิกายน 2009, 02:34:16
ข้อ สามทำบ่อย อิอิ

นอนทั้งวัน  :P