ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น

หน้า: [1]   ลงล่าง
พิมพ์
ผู้เขียน หัวข้อ: แรงบันดาล สร้างแล้วต้องรักษาไว้ด้วย!  (อ่าน 1186 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
phongsathon
สมุนแก๊งเสียว
*

พลังน้ำใจ: 48
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 505



ดูรายละเอียด เว็บไซต์
« เมื่อ: 23 มีนาคม 2017, 20:11:05 »

1. ออกกำลังกาย
การออกกำลังกาย ไม่เพียงทำให้ร่างกายแข็งแรง มีกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นเท่านั้น แต่ยังส่งผลไปถึงสมองด้วย...สารเอนโดฟินที่หลั่งออกมาจากการออกำลังกายนั้น จะช่วยลดความวิตกกังวล ความเครียดต่างๆ แต่ช่วยเพิ่มพลังงานในตัวคุณให้มากขึ้น ถ้าหากจิตใจและร่างกายสมดุลกัน นอกจากจะช่วยเก็บรักษาแรงบันดาลใจไว้ที่ตัวแล้ว ยังมีโอกาสสร้างแรงบันดาลใจใหม่ๆ ให้เกิดขึ้นด้วย

2. ออกเดินทาง
ไม่มีอะไรที่จะทำให้คุณมีสุขภาพทางอารมณ์ที่ดี เท่ากับการได้ออกไปท่องเที่ยว ออกไปมองนอกหน้าต่าง พบกับทิวทัศน์อันสวยงาม  การเดินทางเปรียบเสมือนหน้าต่างของการเรียนรู้ การที่ได้ออกไปผจญภัยในสถานที่ใหม่ๆ พบเจอคนใหม่ๆ นั้นถือเป็นการเก็บรักษาแรงบันดาลที่ไม่สิ้นสุด

3. อ่านหนังสือ
การอ่านหนังสือเกี่ยวกับประวัติบุคคลสำคัญ หรือผู้ที่ประสบความสำเร็จในด้านต่างๆ นั้นถือเป็นการสร้างแรงบันดาล นอกจากนั้นยังเป็นการเพิ่มประสิทธิภาพในการสร้างสรรค์ไอเดียใหม่ๆ แล้วยักช่วยยกระดับจิตใจได้อีกด้วย

4. พบปะผู้คน
ปัจจุบันมี Facebook, Twitter, Instragram, Line ทำให้เราสามารถติดต่อสื่อสารคนได้มากมาย ไม่ว่าจะอยู่ไกลกันครึ่งโลก แต่จะดีกว่าหรือไม่ ถ้าเราได้ออกไปติดต่อกับคนจริงๆ การสบตา ยิ้ม ทักทาย สัมผัส คุณอาจจะคิดว่าเป็นเรื่องเสียเวลา แต่ในทางกลับกัน คุณจะได้รับความรู้สึกจริงๆ คุณจะมีความสุข และยังได้ไอเดียใหม่ๆ อารมณ์ต่างๆ ที่ได้รับ จะส่งผลต่อการเก็บรักษาแรงบันดาลใจไว้กับตัวคุณเอง

อ่านเพิ่มเติมได้ที่
https://goo.gl/ZfeoQk
บันทึกการเข้า

โค้ชพล สอนทำธุรกิจออนไลน์
https://www.facebook.com/CoachPhon/
kondam
เจ้าพ่อบอร์ดเสียว
*

พลังน้ำใจ: 532
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 6,137



ดูรายละเอียด เว็บไซต์
« ตอบ #1 เมื่อ: 23 มีนาคม 2017, 20:15:19 »

ขอบคุณครับ  wanwan013
บันทึกการเข้า

ขอแนะนำ : wanwan034

1. จดโดเมน ต่ออายุ godaddy ลด 40% ถูกที่สุดในตอนนี้! คลิก

2.จดโดเมน + private 8.88$ [namecheap]   คลิก

3.แนะนำคลาวด์โฮสติ้งไทย ที่ผมใช้อยู่ [Thaidata]   คลิก
zentrady115
หัวหน้าแก๊งเสียว
*

พลังน้ำใจ: 98
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 2,342



ดูรายละเอียด เว็บไซต์
« ตอบ #2 เมื่อ: 23 มีนาคม 2017, 21:40:06 »

ขอบคุณครับ
บันทึกการเข้า

janyaphon
บุคคลทั่วไป
« ตอบ #3 เมื่อ: 03 ธันวาคม 2017, 00:03:55 »

ขอบคุณนะค่ะ
บันทึกการเข้า
cloudsphere
เจ้าพ่อบอร์ดเสียว
*

พลังน้ำใจ: 229
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 6,198



ดูรายละเอียด เว็บไซต์
« ตอบ #4 เมื่อ: 03 ธันวาคม 2017, 08:34:05 »

ขอบคุณมากครับ  wanwan003
บันทึกการเข้า

hangmann2
สมุนแก๊งเสียว
*

พลังน้ำใจ: 11
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 655



ดูรายละเอียด
« ตอบ #5 เมื่อ: 03 ธันวาคม 2017, 08:41:05 »

ใจมาก
บันทึกการเข้า

bluebel
ก๊วนเสียว
*

พลังน้ำใจ: 31
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 489



ดูรายละเอียด เว็บไซต์
« ตอบ #6 เมื่อ: 03 ธันวาคม 2017, 08:49:16 »

ขอบคุณครับ
บันทึกการเข้า

ตู้ถ่ายรูป printรูปหน้างานแต่ง ออกงานอีเว้นท์ งานแต่งงาน photoboothงานแต่ง |
printรูปหน้างานแต่ง | ปริ้นรูปinstagram |โรงงานผลิตโครงสร้างบูธ |
หน้า: [1]   ขึ้นบน
พิมพ์