ต่อไป »

[thevoice]

ช่วงนี้กินๆๆ น้ำหนักขึ้นฮวบๆ ห่วงยางเพิ่ม 2 เส้น

ว่าจะหาวิธีรีดออกหน่อย แต่หัวเข้าไม่ค่อยดี ตอนนี้ปั่นจัดยานอยู่ แต่มันฟิตชะเพาช่วงล่าง ลูกน่องขึ้น
แต่เอวไหม่หายเลย ช่วงบนก็ไม่ค่อยได้ใช้กำลัง

ดูๆ กีฬาอย่าง เคนโด้ ฟันดาบญี่ปุ่นแล้ว น่าจะได้ใช้ช่วงบนเยอะ เลยกะจะไปเล่นบ้าง

แถวบางกะปิ หรือใน กกท. มีให้เล่นไหมครับ ใครพอรู้แนะนำหน่อยครับ