nuugib
Verified Seller
หัวหน้าแก๊งเสียว
พลังน้ำใจ: 207
ออฟไลน์
กระทู้: 2,061
|
|
« ตอบ #40 เมื่อ: 22 มกราคม 2011, 14:23:18 » |
|
งดกินข้าวเย็น ดีกว่าคะ
ทานน้ำเปล่าเยอะๆ
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
maidai
หัวหน้าแก๊งเสียว
พลังน้ำใจ: 113
ออฟไลน์
กระทู้: 1,799
|
|
« ตอบ #41 เมื่อ: 22 มกราคม 2011, 14:31:33 » |
|
กินยาไม่ดีหรอกครับ เชื่อหลายๆท่านในนี้แหละ
ร่างกายทรุดโทรม ไม่มีเหตผลอะไรที่เราต้องเอาตัวเองไปเสี่ยงกับยา ไม่คุ้มกันครับ
คุณต้องมีจิตใจแข็งแกร่งค่อยๆลดอาหารอย่าไปทำตูมเดียว สำคัญสุดอยู่ที่อาหารครับ ออกกำลังกายถ้าได้ก็จะยิ่งดีแต่สำคัญที่อาหาร
พี่ผมเขาลดภายใน 2 เดือน เพราะต้องแต่งงานไม่อยากอ้วนวันแต่ง พอลดได้เท่านั้น เขาไม่กลับไปกินสะเปะสะปะอีกเลย แต่ก่อนเขากินแหลกเลย เด๋วนี้ไม่แล้วไม่อยากเหมือนเก่า
ต้องอดทนครับ คนชนะใจตัวเองได้จะชนะ
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
barbies55
Verified Seller
เจ้าพ่อบอร์ดเสียว
พลังน้ำใจ: 417
ออฟไลน์
กระทู้: 11,533
|
|
« ตอบ #42 เมื่อ: 22 มกราคม 2011, 14:34:28 » |
|
เช็คไม่ใช่ยาครับ กินเช็คอย่างที่แนะนำลดได้วันะเกือบโลเลยนะลองดิได้สารอาหารครบห้าหมู่ด้วย
ไม่ใช่ me shape นะ
ตัวไหนเอ่ย แนะนำด้วยครับ ไว้จะแวะมาบอกอีกทีนะครับ ต้องถามแฟนก่อนเขาซื้อที่เว็บไหน เซิทดูใน weloveshopping เลยค่ะ มีอยู่สี่ห้าร้านที่ขายราคาถูกมากๆ เปรียบเทียบดูว่าร้านไหนถูกกว่ากัน อย่าลืมออกกำลังกายด้วยนะคะ
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
รับทำเทมเพลท รับโมเทมเพลทให้เข้ากับสคริปต์ต่างๆ
On the Internet, Never One Know You are a Dog. ผ้าขี้ริ้วห่อทองย่อมเป็นทองฉันใด เอาทองเปลวมาห่อขี้ก็ยังเป็นขี้ฉันนั้น
|
|
|
lamerryroom
หัวหน้าแก๊งเสียว
พลังน้ำใจ: 242
ออฟไลน์
กระทู้: 1,219
|
|
« ตอบ #43 เมื่อ: 22 มกราคม 2011, 14:35:17 » |
|
เช็คไม่ใช่ยาครับ กินเช็คอย่างที่แนะนำลดได้วันะเกือบโลเลยนะลองดิได้สารอาหารครบห้าหมู่ด้วย
ไม่ใช่ me shape นะ
ตัวไหนเอ่ย แนะนำด้วยครับ ไว้จะแวะมาบอกอีกทีนะครับ ต้องถามแฟนก่อนเขาซื้อที่เว็บไหน เซิทดูใน weloveshopping เลยค่ะ มีอยู่สี่ห้าร้านที่ขายราคาถูกมากๆ เปรียบเทียบดูว่าร้านไหนถูกกว่ากัน อย่าลืมออกกำลังกายด้วยนะคะ พี่หยินคะ แนะนำให้หนูหน่อยได้ไหมคะ อยากทราบราคาด้วยค่ะ
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
rayjung
Verified Seller
สมุนแก๊งเสียว
พลังน้ำใจ: 51
ออฟไลน์
กระทู้: 688
|
|
« ตอบ #44 เมื่อ: 22 มกราคม 2011, 14:38:09 » |
|
อย่าไปกินยาครับผลเสียเยอะต้องนี่เลยครับ เห็นผลเร็วรับรองเพื่อนผมยังลด
|
|
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: 22 มกราคม 2011, 14:40:21 โดย rayjung »
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
Motayaki
Verified Seller
สมุนแก๊งเสียว
พลังน้ำใจ: 153
ออฟไลน์
กระทู้: 988
|
|
« ตอบ #45 เมื่อ: 22 มกราคม 2011, 14:40:23 » |
|
ออกกำลังกายวันเว้นวัน ลดของทอดของมัน ขนมนมเนย ได้หมด กินก่อนห้าโมงเย็น ลดได้แน่ครับ
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
360mins
ก๊วนเสียว
พลังน้ำใจ: 25
ออฟไลน์
กระทู้: 420
|
|
« ตอบ #46 เมื่อ: 22 มกราคม 2011, 14:48:10 » |
|
พูดตรงๆ ทางลัดน่ะไม่มีหรอกครับ ผมเล่นกล้ามมาก็นานพอควร แม้แตนักเพาะกายที่ใช้ สเตียรอยด์ ที่กระตุ้นการทำงานของต่อมไทรอยด์ ยังต้องออกกำลังกายเลยครับ ประสาอะไรกับคนธรรมดาอย่างเรา จับหลักง่ายๆ กินข้าวให้ครบ 3 มื้อ ควบคุมอาหาร เลี่ยงไขมันเลว เน้นไขมันคุณภาพเช่น จากปลา หรืออย่างอื่นที่มีค่า HDL สูง คาร์โบไฮเดรต รับจากพวกคาร์โบเชิงซ้อน พวก ข้าวกล้อง หรือ โฮวีต บวกกับการออกกำลังกาย เช่นกันเวทเทรนนิ่ง ต่อด้วยการคาดิโอ ทำได้อย่างที่ว่า 3 เดือนก็ได้หุ่นเฟิร์มแล้วครับ ถ้าจะเอาภายใน 2 อาทิตย์ เกิดมาผมก็ยังไม่เคยเห็นเหมือนกัน ปล การอดอาหารไม่ใช่ทางออกที่ถูกต้องนะครับ เคยเห็นมั้ยยิ่งอดก็ยิ่งอ้วนและย้วย สวัสดี
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
barbies55
Verified Seller
เจ้าพ่อบอร์ดเสียว
พลังน้ำใจ: 417
ออฟไลน์
กระทู้: 11,533
|
|
« ตอบ #47 เมื่อ: 22 มกราคม 2011, 14:49:43 » |
|
พี่หยินคะ แนะนำให้หนูหน่อยได้ไหมคะ อยากทราบราคาด้วยค่ะ
ยกตัวอย่างร้านที่ขายถูก http://www.weloveshopping.com/shop/shop.php?shopid=220133 ไฟเบอร์บอนด์ แล้วก็ ไฟเบอร์แอนด์บอตานิคอล ควบคู่การออกกำลังกาย+คุมอาหารเอง น้ำหนักจะลงไม่เยอะ แต่ รูปร่างจะเปลี่ยนเยอะเลย มันจะเฟิร์มมาก หรือถ้าอยากลงเร็วๆ ก็กินโปรตีนดริงค์มิกซ์ด้วย แทนอาหารสองมื้อ เวลากินผสมแลคตาซอยด้วย จะกินง่ายขึ้นเยอะ ใช้แค่สามชนิดนี้ก็โอเคแล้วค่ะ ไม่ต้องถึงกับครบเซทอะไร มันเปลืองตัง
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
รับทำเทมเพลท รับโมเทมเพลทให้เข้ากับสคริปต์ต่างๆ
On the Internet, Never One Know You are a Dog. ผ้าขี้ริ้วห่อทองย่อมเป็นทองฉันใด เอาทองเปลวมาห่อขี้ก็ยังเป็นขี้ฉันนั้น
|
|
|
|
earthdance
ก๊วนเสียว
พลังน้ำใจ: 8
ออฟไลน์
กระทู้: 242
|
|
« ตอบ #49 เมื่อ: 22 มกราคม 2011, 14:53:10 » |
|
เพื่อนผมเคยกินนะ แบบที่มันกินแล้วไม่หิวน่ะ แต่ผลข้่างเคียงคือ นกเขาไม่ขันด้วยนี่สิ 1 เม็ด ไม่ขันไป3วัน เคยเป็น เลยหยุดกินเลย 555+
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
Fashion
หัวหน้าแก๊งเสียว
พลังน้ำใจ: 35
ออฟไลน์
กระทู้: 1,264
|
|
« ตอบ #50 เมื่อ: 22 มกราคม 2011, 14:53:47 » |
|
กินแล้วจะท้องผูกป่าว ผลเป็นไงมาเล่าสู่กันฟังหน่อยเด้อ
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
ouichonyam
สมุนแก๊งเสียว
พลังน้ำใจ: 19
ออฟไลน์
กระทู้: 641
|
|
« ตอบ #51 เมื่อ: 22 มกราคม 2011, 15:08:32 » |
|
ทางที่ดี ออกกำลัง และควบคุมอาหารจะดีที่สุดค่ะ แต่ถ้าขี้เกียจจริงๆ ก็เอาเป็นอาหารเสริม แอลคานีนทีน ก็ได้ช่วยเผาผลาญ ดูที่ลิงค์ด้านล่า่งเลยค่ะ
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
thaitanium
สมุนแก๊งเสียว
พลังน้ำใจ: 54
ออฟไลน์
กระทู้: 942
|
|
« ตอบ #52 เมื่อ: 22 มกราคม 2011, 15:11:16 » |
|
เม็ดแมงลักเลยครับ ถุงละ 20 บ้าน ของไร่ทิพย์ หิวเมื่อไหร่ ผสมน้ำแดง ซัดไปสักแก้ว จะอิ่มแบบบอกไม่ถูก วันละมื้อแทนอาหาร ผอมแน่นอนครับ คอนเฟิรม
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
King_Peachy
Verified Seller
หัวหน้าแก๊งเสียว
พลังน้ำใจ: 232
ออฟไลน์
กระทู้: 2,886
|
|
« ตอบ #53 เมื่อ: 22 มกราคม 2011, 15:13:24 » |
|
ตามที่ผมเคยทำมา ไม่แนะนำ ให้ลดหรืองด ใดๆ ทั้งสิ้น กินเหมือนเดิม (ยกเว้นอย่ากินพวกมันๆ) แต่ลดจำนวนลง พร้อมออกกำลังกายครับ~แต่มีคนที่รู้จัก กินยา แล้วผอม แล้วก็กลับมาอ้วน (เพราะว่าเราไม่สามารถบังคับใจ หลังไม่กินยาได้ยังไงหละครับ )
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
jaowaan
ก๊วนเสียว
พลังน้ำใจ: 40
ออฟไลน์
กระทู้: 261
|
|
« ตอบ #54 เมื่อ: 22 มกราคม 2011, 16:11:58 » |
|
ระวังหัใจวายตาย ไม่ทันได้ใช้ตังที่หามาพอดี
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
kawa
คนรักเสียว
พลังน้ำใจ: 6
ออฟไลน์
กระทู้: 125
|
|
« ตอบ #55 เมื่อ: 22 มกราคม 2011, 19:55:41 » |
|
ไม่กินน้ำอัดลมก็เห็นผลนะครับ ผมเคยไม่กินเลย 2 เดือน น้ำหนักลดลงไป 2 โล ทั้งๆที่อย่างอื่นปกติเลย
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
michael9
คนรักเสียว
พลังน้ำใจ: 3
ออฟไลน์
กระทู้: 117
|
|
« ตอบ #56 เมื่อ: 22 มกราคม 2011, 20:01:44 » |
|
ไม่กินน้ำอัดลมก็เห็นผลนะครับ ผมเคยไม่กินเลย 2 เดือน น้ำหนักลดลงไป 2 โล ทั้งๆที่อย่างอื่นปกติเลย
พี่ผมเลิกกินน้ำอัดลม หันไปกินเบียร์แทน
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
drlovecat
หัวหน้าแก๊งเสียว
พลังน้ำใจ: 181
ออฟไลน์
กระทู้: 1,855
|
|
« ตอบ #57 เมื่อ: 22 มกราคม 2011, 22:32:44 » |
|
เลขสารบบของ Mee Shape 3ตัวหน้า 121 และ3ตัวท้าย 007 ถ้านอกเหนือจากนี้แปลว่าสวมเลข แจ้งอ.ย.ได้ครับ ได้ค่านำจับ โทรปรับสูงสุดคือ 100,000บาท
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
ccvv
หัวหน้าแก๊งเสียว
พลังน้ำใจ: 64
ออฟไลน์
กระทู้: 1,409
|
|
« ตอบ #58 เมื่อ: 22 มกราคม 2011, 22:59:05 » |
|
ถ้าขาย ยาลดความอ้วน ในเน็ต นี่ มีความเสี่ยงสูงมั้ยครับ
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
drlovecat
หัวหน้าแก๊งเสียว
พลังน้ำใจ: 181
ออฟไลน์
กระทู้: 1,855
|
|
« ตอบ #59 เมื่อ: 22 มกราคม 2011, 23:53:30 » |
|
ถ้าขาย ยาลดความอ้วน ในเน็ต นี่ มีความเสี่ยงสูงมั้ยครับ จริงๆขายยา โฆษณายา โดยไม่ได้รับอนุญาตจาก อย มันก็มีโทษครับ โดน80,000 อันนี้ของเดือนที่แล้วนะ โฆษณา และขายยาว่าปลุกเซกส์ โดน 160,000 บาท กาแฟที่โฆษณาโครมครามในบ้านเรา และอีกแบรนด์นึงเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่โฆษณาขายในเนทว่าลดความอ้วน ก็โดน แล้วก็มีแบบล่อซื้อผ่านทางเนทด้วยนะครับ เป็นยาสอดทำแท้ง โดนที่ห้างเดอะมอลล์ งามวงศ์วาน จับได้แล้วปรับไป 2000
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
|
|
|
|