ความดันเริ่มสูงแล้วครับ
เค้าถามอัตราการเต้นของหัวใจครับ ไม่ใช่ค่าความดันโลหิต เพราะถ้า ความดันโลหิตค่าปกติ 135/85 ไม่น่าจะเกินนี้ หรือต่ำกว่า 100 จะเริ่มความดันต่ำละ
ส่วนการคำนวณอัตราการเต้นของชีพจร ว่าอยู่ระดับไหน
อัตราการเต้นของชีพจรที่ระดับความหนักสูงสุด (ครั้ง/นาที) และชีพจรสูงสุด = 220-อายุ
ความหนักหรือความเหนื่อยหลักออกกำลังกาย(%) =(100xอัตราการเต้นของชีพจรหลังออกกำลังกาย)/ชีพจรสูงสุด
ระดับความหนัก ความหนักหรือความเหนื่อยหลังการออกกำลังกาย(%) จุดมุ่งหมาย
หนักมาก 85% ขึ้นไป แข่งขันกีฬา
ค่อนข้างหนัก 76-85% ฝึกซ้อม
ปานกลาง 70-75% ระบบไหลเวียน/ระบบหายใจ
เบา 50-69% ลดน้ำหนัก เริ่มใหม่
เครดิต พี่goo ครับ
เอามาให้อ่านเพิ่มเติมจาก
http://www.thaiclinic.com/healthtips/medicine/normal_hr.html 
อัตราการเต้นของหัวใจ ปกติเป็นอย่างไร?
ปกติ ในผู้ใหญ่ อัตราเต้น เฉลี่ย ประมาณ 72 ครั้งต่อนาที (ประมาณ ช่วง 60-80 ครั้งต่อนาที) หรือ ถ้าเอาง่ายๆ คือ ไม่เกิน 100 ถือว่าใช้ได้ แต่ถ้าเกิน ต้องระวังโรคต่างๆเช่นโรคหัวใจ โรคไทรอยด์เป็นพิษ
ถ้าเต้นช้า แต่ไม่มีอาการหรือโรคอะไร ไม่เป็นไร เช่นนักกีฬา ที่ฟิตมากๆ บางครั้งอัตราการเต้นหัวใจลดเหลือแค่ 40-50 ครั้ง ต่อนาทีเท่านั้น(พวกนี้จะเหนื่อยยากกว่าคนปกติ)
แต่เด็กทารก เล็กๆ จะมีอัตราการเต้นสูงกว่าคนโต
โดย นพ.สมนึก ตปนียวรวงศ์
< กดยุบ (ห้องยกเลิกการใช้งาน)
