ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น

ThaiSEOBoard.com< กดยุบ (ห้องยกเลิกการใช้งาน)สาระคำถามทั่วไป (ย้ายไป cafe)3 นาที ออกกำลังกายหน้าจอ สำหรับคนใช้คอมฯ
หน้า: [1] 2  ทั้งหมด   ลงล่าง
พิมพ์
ผู้เขียน หัวข้อ: 3 นาที ออกกำลังกายหน้าจอ สำหรับคนใช้คอมฯ  (อ่าน 2241 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
Zero-G
สมุนแก๊งเสียว
*

พลังน้ำใจ: 108
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 831



ดูรายละเอียด เว็บไซต์
« เมื่อ: 11 สิงหาคม 2010, 10:59:05 »

 wanwan034 รักษาสุขภาพกันบ้างนะครับ จะได้อยู่ใช้ตังกันไปนานๆ   wanwan029



ที่มา : หมอชาวบ้าน
โค๊ด:
http://www.doctor.or.th/
บันทึกการเข้า

marko555
ก๊วนเสียว
*

พลังน้ำใจ: 15
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 248



ดูรายละเอียด
« ตอบ #1 เมื่อ: 12 สิงหาคม 2010, 17:34:58 »

ขอบคุณค่ะ
บันทึกการเข้า

.
thepatatz
คนรักเสียว
*

พลังน้ำใจ: 117
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 176



ดูรายละเอียด เว็บไซต์
« ตอบ #2 เมื่อ: 12 สิงหาคม 2010, 17:36:21 »

โอ้ว มีประโยชน์ครับ ขอบคุณครับ
บันทึกการเข้า
OES
สมุนแก๊งเสียว
*

พลังน้ำใจ: 80
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 642



ดูรายละเอียด เว็บไซต์
« ตอบ #3 เมื่อ: 12 สิงหาคม 2010, 17:36:44 »

+1  wanwan020
บันทึกการเข้า

mint506452
คนรักเสียว
*

พลังน้ำใจ: 5
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 168



ดูรายละเอียด เว็บไซต์
« ตอบ #4 เมื่อ: 12 สิงหาคม 2010, 17:39:52 »

ผมทำคามทุกท่าเลย 555+ ชอบๆ
บันทึกการเข้า

bouy22
หัวหน้าแก๊งเสียว
*

พลังน้ำใจ: 408
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 2,334



ดูรายละเอียด เว็บไซต์
« ตอบ #5 เมื่อ: 12 สิงหาคม 2010, 17:40:12 »

เปิด หนัง... ดูก็ได้ครับ ออกกำลังเหมือนกัน ได้ ข้อแขนเต็มๆ  Embarrassed


ไว้เดี่ยวอัด วีดีโอมาให้ดู ว่าทำไง  Shocked Shocked
บันทึกการเข้า

สนใจทำธุรกิจไอศกรีมหนองโพ คลิกเลย | ลงประกาศโฆษณา ประกาศฟรี | เว็บฝากรูป | สคริปเกมแฟลช |
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารออกซิเจนน้ำ Adoxy
nutcha
คนรักเสียว
*

พลังน้ำใจ: 2
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 100



ดูรายละเอียด
« ตอบ #6 เมื่อ: 12 สิงหาคม 2010, 17:54:15 »

ขอบคุณค่ะ กำลังเมื่อยเลย
บันทึกการเข้า
suriyunjunta
ก๊วนเสียว
*

พลังน้ำใจ: 31
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 333



ดูรายละเอียด เว็บไซต์
« ตอบ #7 เมื่อ: 12 สิงหาคม 2010, 18:00:18 »

ท่าแรกพักสายตา  แต่ดันเผลอหลับไปยาวเลยครับ TT"
บันทึกการเข้า

mediumrare
คนรักเสียว
*

พลังน้ำใจ: 1
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 124



ดูรายละเอียด
« ตอบ #8 เมื่อ: 12 สิงหาคม 2010, 18:28:49 »

เอียงคอตามมากไปดัง กร๊อบ เลย Tongue
บันทึกการเข้า
fonsure
คนรักเสียว
*

พลังน้ำใจ: 9
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 157



ดูรายละเอียด
« ตอบ #9 เมื่อ: 12 สิงหาคม 2010, 19:41:04 »

อีกอย่างที่สำคัญคือ  ต้องรู้จักพักสายตาด้วยนะคับ   ด้วยการ  มองสีเขียว  อิๆ 
บันทึกการเข้า

prame
สมุนแก๊งเสียว
*

พลังน้ำใจ: 29
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 872



ดูรายละเอียด เว็บไซต์
« ตอบ #10 เมื่อ: 12 สิงหาคม 2010, 19:43:21 »

เป็นประโยชน์มากครับ ผมทำเหมือนกับที่สอนเลยแหะแต่ไม่ครบหมด +1 ให้สำหรับความรู้ดีๆที่นำมาฝากครับ

เปิด หนัง... ดูก็ได้ครับ ออกกำลังเหมือนกัน ได้ ข้อแขนเต็มๆ  Embarrassed


ไว้เดี่ยวอัด วีดีโอมาให้ดู ว่าทำไง  Shocked Shocked

โอ้ยฮาแตกเลยอันนี้ -*-
บันทึกการเข้า

. ~ ♫
Mode: เข้างานตีสอง ออกงานเจ็ดโมง มนุษย์เงินเดือน ..*
.
chui761
Verified Seller
เจ้าพ่อบอร์ดเสียว
*

พลังน้ำใจ: 860
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 9,477



ดูรายละเอียด เว็บไซต์
« ตอบ #11 เมื่อ: 12 สิงหาคม 2010, 19:51:55 »

ขอบคุณครับ เป็นประโยชน์มาก

เดี๋ยวเอาไปแปะที่เว็บผมด้วย
บันทึกการเข้า

9inepiek
หัวหน้าแก๊งเสียว
*

พลังน้ำใจ: 97
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1,782



ดูรายละเอียด เว็บไซต์
« ตอบ #12 เมื่อ: 12 สิงหาคม 2010, 20:10:50 »

ขอบคุณคาบ wanwan017
บันทึกการเข้า

wince
คนรักเสียว
*

พลังน้ำใจ: 16
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 101



ดูรายละเอียด เว็บไซต์
« ตอบ #13 เมื่อ: 12 สิงหาคม 2010, 20:17:06 »

ดีครับ
บันทึกการเข้า

อยากสูง และเพิ่มความสูง ในทันทีด้วยแผ่นเพิ่มความสูง แผ่นเสริมความสูง แผ่นเพิ่มความสูง นอกจากนี้ยังมีผ้าบัฟ ผ้าโพกหัว และสินค้าชุดคลุมท้อง เสื้อผ้าคนท้อง กางเกงคนท้องด้วยค่ะ
Aomiz
คนรักเสียว
*

พลังน้ำใจ: 2
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 111



ดูรายละเอียด
« ตอบ #14 เมื่อ: 12 สิงหาคม 2010, 20:36:23 »

ขอบคุณมากครับ กำลังเมื่อยพอดี  wanwan019
บันทึกการเข้า
ninebearkung
ก๊วนเสียว
*

พลังน้ำใจ: 139
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 465



ดูรายละเอียด
« ตอบ #15 เมื่อ: 12 สิงหาคม 2010, 20:38:01 »

เหมาะสำหรับคนเล่นคอมหนัก ๆ  อย่างผมพอดี ขอบคุณมมากครับที่หาไรดีๆ มาให้  wanwan016
บันทึกการเข้า
mikmk1
ก๊วนเสียว
*

พลังน้ำใจ: 19
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 217



ดูรายละเอียด
« ตอบ #16 เมื่อ: 13 สิงหาคม 2010, 20:35:58 »

กำลังทำ หุๆๆๆ
บันทึกการเข้า

.
คุณจะไม่เจอคำว่าล้มเหลว ถ้าคุณไม่รู้จักคำว่าท้อถอย
nutapol_air
หัวหน้าแก๊งเสียว
*

พลังน้ำใจ: 52
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1,347



ดูรายละเอียด
« ตอบ #17 เมื่อ: 13 สิงหาคม 2010, 20:42:27 »

Thank ครับ เมื่อยมากเลย ทำแล้วช่วยได้เยอะ
บันทึกการเข้า

xaou
ก๊วนเสียว
*

พลังน้ำใจ: 22
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 375



ดูรายละเอียด
« ตอบ #18 เมื่อ: 13 สิงหาคม 2010, 20:44:22 »

มีแบบออกกำลังกาย 3 นาที น้ำหนักลดไป 3 ขีดป่ะครับ  wanwan023
บันทึกการเข้า

xemmy
หัวหน้าแก๊งเสียว
*

พลังน้ำใจ: 97
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1,214



ดูรายละเอียด
« ตอบ #19 เมื่อ: 13 สิงหาคม 2010, 20:47:14 »

ขอบคุณนะคะ ที่เอามาฝาก ที่ีจริงน่าจะออกกำลังกายนานกว่า 3 นาที แต่ยังไงก็ดีกว่าไม่ได้ออก  Tongue
บันทึกการเข้า

หน้า: [1] 2  ทั้งหมด   ขึ้นบน
พิมพ์