เป็นคนตื่นยากทำยังไงดีครับ

<< < (9/9)

inn:
กินน้ำเยอะๆ ปวดฉี่เดียวก้ตื่นเอง :wanwan020:

visavavit:
ไม่ต้องไปหาวิธีให้มันยุ่งยากครับ

วิธีของผม ถ้าทำได้ ได้ผลแน่นอน

วิธีแก้ไม่ให้ตื่นยากก็คือ

ไม่ต้องหลับ !!!

:wanwan017:

maszeus:
ต้องเล่นแบบ ตี๋ใหญ่เลยครับ เอาธูปมาไว้ที่ปลายเท้าครับ รับรองตื่นชัวร์

OpenMindWorld:
ทำสมาธิได้ผลนะครับ ผมก็เคยใช้ นอนทำสมาธิไปเลยนะครับ ให้หลับคาสมาธิ(สมาธิทำได้ทั้ง นั่ง นอน เดิน หรือยืน)

นำร่อง