ต่อไป »

[ปลาบิน]

อย่าปล่อยไว้
ออกกำลังกายแบบคลาย ยืดเส้นยืดสายบ่อย ๆ แต่อย่ากระชากคอแรง ๆ นะ

[jiw]

ถ้าไม่เอาเรื่องกรรมเก่า ก็จะเป็น

เก้าอี้ที่ใช้ทำงานไม่เหมาะ
นั่งทำงานที่เดิมนานไป

[joesung]

1 ระวังมะเรง
2 ดูท่านั่ง ผมก็นั่งทั้งวัน แต่ไม่เป็น เก้าอี้เป็นเก้าอี้ร้านเกมส์
3 ไปดูพระอาจารย์อย่างที่เค้าว่ากัน

[lammas]

ขอบตุณทุกท่านครับ  สงสัยจะเป็นเพราะการนั่งแน่นอนเลยผมว่านะ คงต้องหาเก้าอี้ใหม่ซะแล้ว    

[zongrit]

อย่าโหมงานมากนะครับ พักมั่ง 

[Dream2000]

ถ้าอาการยังไม่ดีขึ้น แนะนำให้ไปหาหมอครับ ผมเคยเป็น ตอนแรกกลัวจะเป็นกระดูกทับเส้น ปวดต้นคอมาถึงตรงสะบักหลัง แต่ตรวจดูแล้วไม่ใช่ หมอบอกเป็นกล้ามเนื้ออักเสบเพราะนั่งนานและท่านั่งไม่ถูกต้อง หมอให้ยาคลายเส้นมากินสองสามวันก็หาย
นั่งหน้าจอนานๆ อย่าลืมออกกำลังกายบ้างนะครับ

[jutarat]

เราเคยปวดหลังมากๆ เลย ปวดจนยืนเดินไม่ได้เลย  จนน้องชายมาบอกว่าเก้าอี้ตัวที่เรานั่ง  เค้าเคยนั่งก็ปวดหลังมาก่อน  เลยไปหาหมอ หมอบอกให้เปลี่ยนเก้าอี้ก็หาย

แปลกจริงหนอ  พอเราเป็นเก้าอีมาเป็นเก้าอี้กระจอกตัวละ 230 นะ  ผ่านไปสักอาทิตย์หายปวดเลยอะ  ตัวที่นั่งแล้วปวดนะเป็นเก้าอี้เบาะนวมราคา 2800