ThaiSEOBoard.com

ทำยังให้บทความติดคีย์เวิร์ดค่ะ ช่วยดูหน่อยค่ะ แงง

“ดูดไขมัน” แก้ปัญหาไขมันส่วนเกิน
ต้นขาใหญ่ ต้นแขนใหญ่ น่องปูด มีหน้าท้อง หรือสะโพกใหญ่ที่เกิดจากไขมันส่วนเกิน เป็นปัญหาที่แก้ยากมากและใช้เวลานาน แต่มีอีกวิธีนึงที่จะทไขมันเหล่านี้หมดไปได้ คือ “การดูดไขมัน”
ไขมันในส่วนต่างๆที่อยู่ในร่างกายเรา เกิดจากการกินอาหารที่มีไขมันเป็นเป็นจำนวนมาก เข้าไปสะสมจนกลายเป็นไขมันส่วนเกิน ซึ่งจะส่งผลให้รูปร่างเราดูใหญ่ ไม่สมส่วน เนื้อเผละ ไม่กระชับ

การดูดไขมัน จึงเป็นวิธีที่ลดไขมันส่วนเกินในแต่ละจุด แต่ไม่ใช่การลดน้ำหนักแต่อย่างใด เพราะหลังจากดูดไขมันแล้วน้ำหนักก็ยังคงเท่าเดิม แต่การดูดไขมันจะช่วยกระชับสัดส่วนให้เล็กลงจากที่มีไขมันมากเกินไปทำให้ดูใหญ่ดูบวม

ข้อดีของการดูดไขมันคือ ได้เห็นผลลัพธ์เร็ว ไม่ต้องออกกำลังกายเป็นปีๆ อีกทั้งยังช่วยสร้างคอลลาเจนขึ้นมาใหม่ทำให้ผิวเรียบเนียนมากยิ่งขึ้น
แต่การดูดไขมันจะมีราคาค่อนข้างสูงนิดนึง เพมาะสำหรับคนที่มีงบพร้อมและถ้าไม่มีการควบคุมอารหาร ไขมันก็กลับมาสะสมได้อีกครั้ง

การเตรียตัวก่อนดูดไขมันนั้นไม่ยากเลย มีดังต่อไปนี้
แจ้งโรคประจำตัวปละประวัติการแพ้ยาให้กับแพทย์ที่รักษา

งดรับประทานอาหารเสริม หรือยาบางกลุ่ม เช่น แอสไพริน

จะต้องตรวจร่างกายก่อนเข้ารับการดูดไขมัน

งดสูบบุหรี งดดื่มแฮลกอฮอร์

พักผ่อนให้เพียงพอ เตรียมความพร้อมร่างกาย

การดูแลตัวเองหลังจากดูดไขมันก็คล้ายๆกับการเตรียมตัว ไม่ยุ่งยาก มีดังต่อไปนี้

งดบุหรี่และแอลกอฮอล์เป็นเวลา 2 สัปดาห์

งดอาหารของหมัก ของดอง ประมาณ 1เดือน

ควรหลีกเลี่ยงไม่ให้แผลโดนแดด

หลีกเลี่ยงไม่ให้แผลโดนน้ำ จนกว่าแผลจะแห้ง

ไม่ควรยกของหนักหรือออกกำลังกาย

บริเวณที่ต้องการกระชับ ควรใส่ชุดกระชับตามคำแนะนำของแพทย์

การดูดไขมันก็จะต้องเลือกแพทย์ที่มีฝีมือ มีประสบการณ์พอสมควร เพราะเป็นการผ่าตัดอย่างหนึ่งเหมือนกัน ถ้าแพทย์ไม่มีความเชี่ยวชาญก็อาจจะทำให้เกิดอันตรายได้ รวมทั้งคลีนิคหรือสถานพยาบาลต้องมีความน่าเชื่อถือ สะอาด เพื่อป้องกันความปลอดภัย



ที่มา : https://bit.ly/2S74cO6

อันนี้ผมพูดถึงความอ่านง่ายนะครับ ไม่ใช่ seo
ตรงที่แบ่งเป็นข้อๆ อยากให้ทำให้เด่้นกว่านี้อ่ะครับ เพราะผมดูผ่านๆนึกว่าอารมณ์แบบพิมพ์ตก พิมพ์ไม่ครบ

Keyword Density เยอะไปครับ ปกติแล้วควรมีประมาณ 5-8%

 ถ้าเยอะไปจะมองเป็น Spam keyword

ใส่ ตัวหนา ที่คีย์เวิร์ด ด้วยครับ ดูดไขมัน

ติดตามด้วยคนค่ะ  :wanwan017:

h1 ควรมีตัวเดียว
h2 มีหลายตัวได้ ภายในก็อาจจะเป็น h3 หรือว่า list ก็ได้
alt ให้ใส่คีย์เวริดด้วย
ีurl ไม่ควรเป็นตัวขาดๆ แบบนี้ ควรเป็นตัวอักษรครบ เพื่อที่คนอ่านจะได้อ่านได้สะดวกครับ


การเขียนบทความที่ดีควร แบ่งเป็นหัวข้อ ย่อยๆ รายละเอียดบทความเขียนให้โยงกันมีความต่อเนื่อง โดยมี h1-h3 เป็นตัวกำกับ และ ควรมีรายละเอียดที่อ่านง่าย สนุกกับการอ่าน และควรมีสรุปว่าควรเป็นอย่างไร

ถ้าเป็นไปได้บทความอาจจะมีประสบการณ์ของคนอื่นๆอยู่ภายในด้วยจะดีมากครับ

นี้บอกคราวๆนะครับ

ขอบคุณคะ มีประโยชน์มากๆ  :wanwan017:

เข้ามาเก็บความรู้ครับ :wanwan017: :wanwan017: :wanwan017:

จัดระเบียบตัวอักษรหน่อยก็ดีครับเพราะดูแล้วมันอ่านค่อนข้างจะยาก

 :wanwan017: :wanwan017: ขอบคุณครับ

น่าจะต้องปรับอีกนะครับ ชื่อเรื่องน่าจะดูเร้าอารมณ์กว่านี้นะครับ ไม่ใช่แค่ onpage ครบอย่างเดียว จริงแล้วอยากได้คีย์ไหน งงไม่รู้จะยังไงก็เอาไปค้นหาดูคู่แข่งเขาทำกันครับ ถ้ารู้พื้นฐานอยู่แล้ววิเคราะห์จากคู่แข่งเอาจะง่ายขึ้นเยอะครับ

การวางโครงบทความไม่น่าอ่านครับ ผมเข้ามาแล้วก็แทบจะไม่อยากอ่าน

ลองดูคู่แข่งนะครับ ว่าเขาวางโครงเนื้อหาอย่างไร


ตัวบทความเองก็ยังไม่โดนครับ


เขียนเองหรือจ้างครับ บทความหน่ะ สไตล์การเขียนยังเป็นเบบี้อยู่เลย

จุดสำคัญคือการวางโค้ดแบบมีเทคนิคให้ google มองว่าเราเน้นข้อความในแบบวลี ซึ่งทั่วไปจะเน้นคำไม่กี่คำ แต่เทคนิคของผมจะโลภมากหน่อยเช่น

<a href="https://www.เครื่องสำอาง.com/" target="_blank" rel="noopener" style="color: white;"><em><strong>เครื่อง</strong><i>สำอาง</i><mark>ราคา</mark><ins>ถูก</ins></em></a>

จะได้คำว่า เครื่องสำอางราคาถูก ในเชิงวลี ในแบบลิงก์เชื่อมโยงไปหาหน้าขายเครื่องสำอาง

ไม่ว่าจะเสริทคำว่า เครื่องสำอาง หรือ สำอาง หรือ เครื่องสำ สำอางราคาถูก อางราคาถูก ราคาถูก ถูก ก็เป็นคีย์ของเราหมด

ถ้าถามว่าเราจะติดคีย์ไหนบ้าง ก็ขึ้นอยู่กับ rank ของเราครับ ถ้า rank ของเราดีคู่แข่งน้อยก็ติดหมดทุกคำในหน้านึงได้

จะเป็น rel="tag" หรือ rel="search" หรือ rel="noopener" ขึ้นอยู่กับการใช้งานครับ

ฝากไว้เป็นเทคนิคศึกษาเพิ่มเติมครับมันมีส่วนต่อ "Found in, Repeats, Density, Prominence" คือการใช้คำให้เป็นประโยชน์สูงสุด

เทคนิคในการเขียนคือ คีย์เวิร์ดนั้นต้องมีจุดเด่นใน H1 H2 H3 ย่อหน้า H1 และ H3 ต้องมีแค่หัวข้อเดียว ไม่ต้องยาวเน้น 1 ประโยคสั้นๆ แฝงด้วยคีย์เวิร์ดทั้งหมด Repeats กำหลังดี ตามใจชอบ

ที่สำคัญ คำที่ใช้ต้องเป็นคำที่ประลาด คือ ไม่ไปซ้ำกับท้องตลาด (นึกถึงตอนเวลาอ่านข่าว) เช่น พุ่งกระเด็ดหงายเก๋ง สวยสะบัด เงาวิ้ง ฯลฯ ในแบบที่ไม่ใช่คำผิด ต้องพิมพ์ถูกต้อง

ควรจะแบ่งเป็นข้อๆๆ แล้วแบ่งข้อย่อยให้ชัดเจนครับ

ความดึงดูดให้ติดตามขึ้นอยู่กับเรื่องหรือประเด็นร้อน ไม่จำเป็นต้องใช้คำสวย เน้น อ่านง่ายเช่น 150-300 ตัวอักษร แล้ว <li> หรือ <br> แล้วใส่ภาพประกอบ ในส่วนของบรรยายใต้ภาพ ก็ควรใส่ด้วย พร้อม alt

 เมื่อทำได้แล้ว SEO Yoast ลบทิ้งไปได้เลย เปลืองทรัพยากรเว็บ ผมไปนั่งเขียน เว็บ ของผมต่อล่ะ

***เรื่องคนอ่านก็ไม่ต้องไปซีเรียส อยากอ่านก็อ่านไม่อยากอ่านก็ไม่ต้องอ่าน ภาพเยอะไว้ก่อน พ่อสอนไว้***

KW ดูถึ่ไปมากค่ะ จะกลายเป็น Spam ไป

ติดตามข้อมูลดีๆ  :wanwan017:

ยังไม่น่าสนใจพอจะเอาไปแชร์ที่ Social ครับ

ไม่ต้องกลัวเรื่อง คีย์เวิร์ดถี่ครับ ผมพลัดคีย์เวิร์ดขึ้นหน้า 1 มาแล้ว ฮ่าๆ บางเว็บ คีย์เดียวกัน คอนเทน 10,000 ตัวอักษร แต่ ใช้คีย์เวิร์ดคำเดียวกัน 150 คำ + ติดหน้าหนึ่ง ผมก็ยังเจออยู่

ผม นอย google มาก อกอริทึ่มขยันอัพเดทให้เว็บ กากๆ ขึ้นที่ 1 ผมนั่งเขียนโค้ด php html บทความวางโครงสร้างแบบอัตโนมัติถูกต้องตามความต้องการของ google มันยังไม่ให้ขึ้นเลย

#พอเราฟลั๊ด keyword บ้าง เสือกขึ้นเฉยเลย (สายดำ ไม่มีวันตายจริงๆ) ถ้าไม่ไปทำให้เว็บอื่นเดือดร้อนก็ไม่มีอะไรหรอกครับ

มาให้กำลังใจครับ ฝึกต่อไปครับ คำแนะนำจากหลาย ๆ ท่านในนี้ก็เป็นทางเลือกที่ดีพอแล้วครับ  :wanwan003:

มีคน comment ไปหมดละ สู้ๆนะครับ