|
หัวข้อ: นั่งและนอนผิดท่าอาจจะทำให้เกิดอาการปวดได้ เริ่มหัวข้อโดย: fernsterno ที่ 13 มกราคม 2013, 09:35:25 ไม่ว่าจะนั่งเล่นเกมส์นั่งรอนั่งกินข้าวหรือนั่งทำงาน และการนอนอ่านหนังสืออ่านอีบุ๊คในแท็บเล็ต เมื่อเรานั่งหรือนอนด้วยเวลานานๆ จะทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยปวดตามจุดต่างๆ เราลองมาปรับท่าให้มันถูกต้องกันครับ จะได้ลดอาการปวดได้บ้าง ลองดูวีดีโอด้านล่างนี้เลย เขาจะบอกสาเหตุที่มากับอาการปวดและวิธีในการนั่งและนอนให้ถูกต้อง
ประกาศภาวะฉุกคิด season 4 ตอนที่ 1 : Body Machanics http://www.youtube.com/watch?v=ewA5zSbubFk หัวข้อ: Re: นั่งและนอนผิดท่าอาจจะทำให้เกิดอาการปวดได้ เริ่มหัวข้อโดย: thanat ที่ 13 มกราคม 2013, 11:25:36 ขอบคุณครับ
หัวข้อ: Re: นั่งและนอนผิดท่าอาจจะทำให้เกิดอาการปวดได้ เริ่มหัวข้อโดย: cloudsphere ที่ 14 มกราคม 2013, 10:35:05 ขอบคุณที่นำมาแชร์กันครับ ต่อไปต้องระวังแล้ว
หัวข้อ: Re: นั่งและนอนผิดท่าอาจจะทำให้เกิดอาการปวดได้ เริ่มหัวข้อโดย: VorX ที่ 14 มกราคม 2013, 10:39:26 เข้าไปอ่านคอมเมนต์แล้วขำ
"เชื่อว่าหลายคนจัดท่านั่งตัวเองไปด้วย" ...... กำลังทำอยู่เลย :-[ หัวข้อ: Re: นั่งและนอนผิดท่าอาจจะทำให้เกิดอาการปวดได้ เริ่มหัวข้อโดย: mymo ที่ 14 มกราคม 2013, 10:46:59 ชอบนอนทำงานปวดข้อมือ กับหัวไหล่บ่อยมาก
เลยต้องให้หมอนวดๆบ่อยๆ :-[ ระวังกันบ้างก็ดีครับ หัวข้อ: Re: นั่งและนอนผิดท่าอาจจะทำให้เกิดอาการปวดได้ เริ่มหัวข้อโดย: Pink.in.th ที่ 14 มกราคม 2013, 10:51:45 ขอบคุณมากครับ แต่ผมเริ่มปวดมานานแล๊ะครับ :P ไม่แน่ใจว่าเพราะแบบนี้รึป่าว
|