ThaiSEOBoard.com

......
ว่าจะไปหาหมอกระูดูก ไม่รู้จะดีขึ้นแค่ไหน

มีประสบการณ์ครับ แต่เป็นในด้านการตรวจรักษา

แนะนำว่าไปพบหมอเลยครับ เพราะสาเหตุมันเยอะ.... ขี้เกียจพิมพ์ครับ  :P

พี่เป็นหมอเหรอคับ

 :P ใช่ครับ

ผมเจ็บเอ็นร้อยหวายมาก ต้องกินยาอะไรคับ

สาเหตุเยอะนะครับ แนะนำกินยาไม่ได้ (น่าจะผิดจรรยาแพทย์ด้วย)  อยากให้มาตรวจนะครับ ถ้าเป็นเรื้อรัง  :P

พาแม่ไปหาหมอด่วน ๆ ครับ ถ้าไปรพ.รัฐฯแล้วไม่ได้ตรวจก็พาไปรพ.เอกชนเลย อย่าไปเสียดายตังค์กะเรื่องแบบนี้

คิดว่ามาจากออกกำลังกายอะคับ แบบหยุดไปนานแล้วมาหักโหม
นั่งนานแล้วลุกจะเดินแทบไม่ได้เลย แต่เดินสักพักก็เดินได้ปกติ
ไม่มียาประทังเหรอคับ

ให้แม่กินแคลเซียม แล้วก็ออกกำลังกายเบาๆด้วยนะคับ
ท่านจะได้แข็งแรง

เรื่อง ออกกำลังกายหนัก แล้วเจ็บโน่นนี้ หรือปวดตัว
ยาคลายกล้ามเนื้อคับ ช่วยได้มาก
ผมก็บ่อยๆ

อันนี้มันเอ็นนะซัน กล้ามเนื้อปกติ แต่เอ็นมีปัญหา

อ๋ ถ้าเป็นที่เอ็น นี่ ต้องไปหาหมอแล้วคับ คงได้พวกยาแก้เอ้นกล้ามเนื้ออักเสบ คับ
แล้วก็ต้องพัก ส่วนที่เจ็บมากๆ ให้หายก่อนนะคับ ค่อยไปออกกำลังกายอีก
พยายามใช้งานหรือขยับน้อยๆ มันจะได้หายไวไว

พอดีผม เป็น นักกีฬาเก่า เจออาการ เจ็บมาหลายๆแบบ เลยมีประสบการณ์นิหน่อย
แต่แนะนำไรได้ไม่มากคับ

ต้องถามก่อนว่าคุณแม่อายุ เท่าไรครับ มีโรคประจำตัวหรือไม่ และชอบรับประทานสัตว์ปีกหรือเปล่า ปวดที่ขาหรือว่าข้อครับ

ถ้าหลังโก่งจากทางกระดูกที่ผู้หญิงน่าจะเป็นกันเยอะก็ขาดแคลเซี่ยม พอแคลเซียมน้อยกระดูกก็บาง พอบางก็โก่ง และอาจหักได้ง่าย

วันก่อนพายายไปหาหมอแล้วยืนอ่านบอร์ดอาการหลังโก่งอยู่  :P
ประมาณพอถึงวัยหมดประจำเดือนฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง ดูดซึมแคลเซียมได้น้อยลง จึงควรสะสมแคลเซียมไว้ตั้งแต่ยังสาวๆ กับออกกำลังประเภทพวกลงน้ำหนัก

ส่วนถ้าอายุมากและเป็นก็ไปหาหมอสถานเดียว มานั่งวิเคราะห์เองยาก รักษาผิดนี่ลำบากอีก
และควรไปหาหมอแต่เนิ่นๆ เพราะพอกระดูกบางจะมีปัญหาตามมาอีกหลายอย่าง กระดูกผิดรูปบางทีก็ไปทับเส้นเลือดเลี้ยงสมอง ทำให้เวลานอนผิดท่าจะเวียนหัว


หมอจะจ่ายยาให้ ยาบางตัวมันยาอันตราย บางตัวกินแล้วเวียนหัว กับมีผลกับความดันหมอเขาก็จะจัดยาตามอาการให้เองแหล่ะ
อันนี้เล่าจากอาการยาย พอดียายกับแม่นี่ไปหาหมอกระดูกทุกสามเดือนมาหลายปีแล้ว 

ปวดข้อเท้ามากเลยค่ะ
ควรรักษาอย่างไรดีค่ะ :P :P

ผมปวดหลัง ปวดไหล่ครับ ทำไงดี :P

ยืดสันหลังก็พอช่วยได้บ้าง
ให้แม่นั่งคุกเค่าท่าเทพธิดา มือวางข้างลำตัว แล้วค่อยๆ ล้มตัวลงนอนทางด้านหลัง ค้างไว้สักพัก ก็พอช่วยได้ครับ
ต้องประคองให้ล้มตัวลงด้านหลังให้มากที่สุด

ปวดเมื่อยก็นวดแผนไทย ถ้าทำเองก็โยคะเลยครับ ฝึกตั้งแต่เรื่องการหายใจ
ต้องปรับพฤติกรรมเรื่องการลุง นั่ง หลายอย่างเหมือนกันให้ถูกวิธี

ถ้ามีอาการปวดหลัง ร้าวลงสะโพก และ ขาขวา

อาจจะเป็น หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ผ่าตัด 12 ชม.(แผลเล็กมาก) พักฝืน 1 วัน เดินได้เป็นปกติ

ผ่าที่ไหนเหรอครับ พอดีแม่ผมก็มีอาการแบบนี้เหมือนกัน  :P

ลองทาน   น้ำผลไม้เพื่อสุขภาพ  ดูครับ 

ถ้าอยากลองดูปรึกษาผมได้ครับ  ตอนนี้ผมก็ทานไปแล้ว 2 ขวด  รู้สึกดีมากๆ หลังจาก เข้ารักษาที่โรงบาลยังไม่หาย

ผมเจ็บท้องด้านซ้าย   

ลองหาหมอนวดไทยดีดีซักคนสิครับ

ศิริราช
พญาไท