วิธีดูแลตาลึกให้ดูสดใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติปัญหาหนึ่งที่หลายคนเผชิญเมื่ออายุมากขึ้นหรือพักผ่อนไม่เพียงพอคือ
ตาลึก ซึ่งเป็นภาวะที่บริเวณใต้ตาดูเว้าลง คล้ายมีเงาดำตลอดเวลา 
แม้จะไม่เป็นอันตรายทางสุขภาพแต่กลับส่งผลต่อบุคลิกภาพ
สาเหตุที่ทำให้ใต้ตาดูลึกหลายปัจจัยที่ทำให้บริเวณรอบดวงตาเกิดลักษณะเว้า บางส่วนมาจากพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน ขณะที่บางส่วนเกิดจากพันธุกรรมหรืออายุ
1. การสูญเสียไขมันใต้ผิวหนัง
เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายจะค่อย ๆ สูญเสียไขมันบริเวณใต้ตา ทำให้เกิดความเว้าและร่องลึกที่เห็นได้ชัด
2. นอนหลับไม่เพียงพอ
การพักผ่อนไม่พอทำให้ผิวดูซีด เผยให้เห็นเส้นเลือดใต้ตาชัดขึ้น ส่งผลให้ดูคล้ำและลึกกว่าปกติ
3. การลดน้ำหนักรวดเร็ว
การลดน้ำหนักอย่างฉับพลันอาจส่งผลต่อปริมาณไขมันทั่วร่างกาย รวมถึงบริเวณใต้ตา
วิธีดูแลและฟื้นฟูแม้จะไม่สามารถหยุดอายุได้ แต่สามารถดูแลและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่างเพื่อฟื้นฟูให้รอบดวงตาดูสดใสขึ้นได้
1. เติมความชุ่มชื้นสม่ำเสมอ
การทาครีมรอบดวงตาที่มีส่วนผสมของไฮยาลูรอนิคหรือเปปไทด์ช่วยเติมน้ำให้ผิว ทำให้ดูอิ่มฟูขึ้น
2. ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคาเฟอีน
สารสกัดจากคาเฟอีนช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ลดลักษณะหมองคล้ำ ทำให้ดวงตาดูสดใส
3. ปรับการนอนหลับ
ควรนอนอย่างน้อยวันละ 7-8 ชั่วโมงต่อคืน และหลีกเลี่ยงการใช้หน้าจอก่อนนอน เพราะแสงสีฟ้าทำร้ายผิวบริเวณรอบดวงตา
วิธีแก้ไขแบบมืออาชีพสำหรับผู้ที่มีปัญหาอย่างชัดเจนและต้องการผลลัพธ์ที่ยาวนาน การปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่ง
1. ฟิลเลอร์ใต้ตา
การฉีดสารเติมเต็มสามารถช่วยให้ผิวใต้ตากลับมาเรียบเนียน เป็นวิธีที่รวดเร็วและเห็นผลทันที แต่ต้องทำโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
2. เลเซอร์หรือคลื่นความถี่
เทคโนโลยีใหม่สามารถกระตุ้นคอลลาเจนในผิว ทำให้บริเวณใต้ตากระชับขึ้น ลดลักษณะเว้าลึกได้ในระยะยาว
3. ผ่าตัดศัลยกรรม
ในบางรายที่โครงสร้างใบหน้ามีผลอย่างมาก อาจพิจารณาวิธีการผ่าตัดเพื่อปรับสมดุลของกระดูกหรือไขมันใต้ตา
สรุปการดูแลบริเวณรอบดวงตาไม่ใช่แค่เรื่องความสวยงาม แต่ยังช่วยส่งเสริมความมั่นใจในชีวิตประจำวัน การเข้าใจสาเหตุและเลือกแนวทางแก้ไขให้เหมาะสมกับตนเองจะทำให้คุณสามารถจัดการปัญหาได้อย่างยั่งยืน ไม่ว่าจะเป็นการปรับพฤติกรรม ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว หรือพิจารณาวิธีทางการแพทย์ ทุกวิธีล้วนมีเป้าหมายเดียวกันคือทำให้ดวงตาของคุณกลับมาดูสดใสและมีชีวิตชีวาอีกครั้ง
อื่นๆ
